Fitness

Ovo su masnoće koje je pametno konzumirati iako ste na dijeti

Ono što morate znati je razlika između dobrih i loših masnoća. “Loše masti” (zasićene masne kiseline) nalaze se u hrani životinjskog podrijetla – crveno meso, maslac, mlijeko...

Pripremite hranu unaprijed! 19 namirnica koje mogu trajati tjedan dana u hladnjaku

Koji izgovor koristite za čestu konzumaciju tzv. fast fooda? Zasigurno u većini slučajeva nedostatak vremena koji je rezultat užurbanog života i fokusa na posao....

4 pogreške zbog kojih ne mršavite

Vjerojatno radite neke od uobičajenih grešaka zbog kojih ne možete smršaviti. 1. Jedete prevelike porcije Da, možda jedete malo začinjenu integralnu rižu, ali ipak pripazite na...

Genijalan projekt mladih učiteljica doveo je jogu u zagrebačke urede

Radeći za računalom u zatvorenim prostorijama, često bez dovoljno kisika i pod konkretnim stresom, neminovno nam opada efikasnost rada. Akumulirajući stres i duga razdoblja...

Trkači, rekreativci, avanturisti – pridružite se najboljem trailu jeseni!

Klub Skok Daruvar poziva sve zaljubljenike u outdoor aktivnosti, s naglaskom na  trčanje, na četvrto izdanje utrke u gradu Daruvaru,  “ŽDrAl trail 2019“. Trail se...

Bez dileme, ovo je najvažniji faktor koji utječe na motivaciju prilikom vježbanja

Zapravo, vjerojatno ste i upoznati sa svim nijansama svoje motivacije i redovito istražujete kako je održati. No, je li vam ikad palo na pamet...

Usvojite ove navike i riješite se neželjenih kilograma!

Dolaskom jeseni i zime skloni smo kaloričnijoj hrani, više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, a samim time se dogodi i koji kilogram viška. Kako...

Kratke vježbe koje ublažavaju posljedice sjedilačkog načina života

Sjedilački način života i rada utječe na naše zdravlje. Najviše se odrazi upravo na leđa, bilo na gornji ili donji dio, bolovi i nelagoda koju...

Trending

Najljepše traper jakne iz proljetnih kolekcija

Polako nam dolaze topli proljetni dani kada ćemo debele jakne i kapute zamijeniti laganijim modelima. Jedan od odjevnih komada koji nikad ne izlazi iz...

Primark je izbacio wellness kolekciju od ekološki održivih...

Iako je Primark valjda zadnje mjesto na kojem biste pomislili na mir i opuštanje (pogotovo dok čekate u redu na blagajni), izgleda da su...

Tekući puderi za masnu kožu koji neće tako...

Iako ćemo prednost uvijek dati laganijim tekućim podlogama koje se stapaju s tenom i izgledaju prirodno, pogotovo kada su u pitanju svakodnevne prilike, postoje...

Snickers kocke od samo četiri sastojka koje ćete...

Recepti za brze slastice uvijek dobro dođu, pa smo često u potrazi upravo za takvima. Jedan od najjednostavnijih kolača koji se ne peče te...

Nekoliko preslatkih manikura koje će na najljepši način...

Dok zimi najčešće biramo neutralne i tamnije nijanse, proljeće je idealno vrijeme za uvesti ponešto razigranije boje i motive, i to ne samo u...

Mangova kolekcija za proljeće/ljeto 2020. donosi niz fantastičnih...

Mango je na svojoj web stranici predstavio kolekciju proljeće/ljeto 2020. koja u prodaju dolazi 27. veljače. Siluete i uzorci evociraju modu 70-ih godina prošlog...

Facebook

81,785ObožavateljiLajkaj

instagram