Odlična kombinacija namirnica za zdrav i osvježavajuć napitak!

Ima dana kada se zbog nagomilanog posla, tjelesnog napora, znojenja za vrijeme toplih dana ili manjka sna osjećamo iscrpljeno. Uz odmor, potrebno je organizmu pružiti i hranjive sastojke iz kojih će crpiti, ali i vratiti energiju. Zato vam danas donosimo recept za napitak koji se bazira na povrću, a izuzetno je jednostavan za pripremu.

Potrebno vam je:

3 mrkve
1 rajčica
jedna šalica brokule
malo peršina
sok od jednog limuna
komadić svježeg đumbira

  8 dokumentaraca koji će promijeniti način na koji gledate hranu

Priprema:

Sve sastojke narežite, stavite u blender i dodajte 1,5 dcl vode. Dobro izblendajte i popijte svježe.