• Jolie
  • Zdravlje

Treniranje u parovima idealna je opcija za sve koji se bore s motivacijom

Prvi tjedan Debele oklade je iza nas.

Nedavno smo najavili da zagrebački klub Ludilo uskoro kreće sa svojim programom Debela oklada koji je tijekom godina izazvao veliki interes svih onih koji imaju problema s motivacijom kada je redovita tjelovježba u pitanju. Spomenuti fitness program specifičan je po tome što se na njega prijavljujete zajedno s prijateljicom ili prijateljem (ali ne brinite, oni vam nađu partnera ako ga nemate), traje tri mjeseca neograničenih treninga, a treninzi se održavaju šest dana u tjednu (birate ih kako vam odgovara!).

Prvi tjedan Debele oklade je iza nas, a mi smo upitali trenere kako je prošao i što je to toliko posebno u vježbanju u paru. “36 ljudi je prijavljeno, u parovima se bore za pobjedu i najbolji rezultat. Zašto u parovima? Zato što tako manje odustaju, bodre se međusobno i tješe kada im je teško, podupiru se kad je najteže, a vesele se skupa svakom pomaku. Kada skupa izgube kilograme, ili dobiju kilograme (ovisi na kojem su programu i sto im je cilj) onda se grle, vesele, skaču, a mi ih bodrimo da i dalje nastave tako i sigurnim korakom idu prema pobjedi”, otkrila nam je Nina, jedna od trenerica.

Ove godine veliki je poticaj vježbačima  i bogat nagradni fond; klub daruje tri mjeseca besplatne članarine, Polleo sport, Dukat i Aurelia tjestenine daruju odlične poklon pakete, a tu je i Shooster sa poklon bonovima od 500 kn i Ginger sushi s neograničenim količinama sushija!

No, dovoljna nagrada će biti i fizička sprema i bolja linija koja će se neminovno pojaviti nakon tri mjeseca treninga po ovom programu. “Ono što je najbitnije jest da ste nadjačali sami sebe, da ste bili uporni, niste odustali i napravili ste promjene na vlastitom tijelu. Smanjili ste bolove, postali ste pokretni, lakše se popnete na 5. kat ili potrčite za djetetom, psom, tramvajem, možda i za nekom curom ili dečkom koji vam se svidi. I ne odustajte, nastavite se kretati jer to činite zbog sebe, zbog svog zdravlja, a fiziči izgled je samo nagrada”, poručili su iz fitness kluba Ludilo te pozvali sve da ih prate na Facebook stranici gdje će svaki tjedan uživo dijeliti videa svojih treninga!

 

Zdravlje Fitness Treniranje u parovima idealna je opcija za sve koji se bore s...

povezano

[]
1 Step 1

POPUST -60%

ZA IZBJELJIVANJE ZUBI I ČIŠĆENJE KAMENCA

Ime
Prezime
fingerprint
Kontakt telefon
phone
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

Trending

U Mango outletu vas očekuje predsezonsko sniženje do...

Dok čekamo službena sezonska sniženja, high street brendovi nas razvesele kratkrotrajnim međusezonskim sniženjima koja se najčešće odnose na popuste na manji dio asortimana. I...

Je li pranje kose tijekom menstruacije zabranjeno? Vrijeme...

Mnoge smo stvari čule od naših mama, prijateljica, i nikada ih nismo preispitale, nego smo prihvatile da uz menstruaciju dolaze i određene pojave jer...

Koje high street parfeme vrijedi isprobati?

Kada se priča o izboru parfema, često ćete čuti savjete kako to nije jednostavna odluka i zaista je potrebno dobro razmisliti koji parfem izabrati...

Što morate imati na umu pri izboru nakita...

Hrana, glazba, fotograf, vjenčanica...  ...samo su neki od većih detalja koje je potrebno na vrijeme osigurati da bi sve proteklo u najboljem redu. Zasigurno...

Ljetno druženje s poznatim iCandy mamama na predstavljanju...

Nova voćna linija dječjih kolica posljednja je inovacija ovog brenda. Riječ je o liniji iCandy Lime čija će kompaktnost oduševiti sve one roditelje koji...

Heklane torbe i cekeri najšarmantiji su dodatak za...

Iza ovog domaćeg brenda stoji jedna od najpoznatijih hrvatskih influencerica i model, Lidija Lešić, koja je kampanju za ovu ljetnu kolekciju Slavonika posvetila svojoj...

Facebook

74,009ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

jolie preporuke