Ako volite slatke, zasitne, a hranjive doručke te okus popularnog snacka, Bananko čokoladice, pronašli smo recept s kojim ćete svaki dan započeti punog želuca i s osmijehom na licu. Naime, radi se o takozvanim bananočinkicama, malenim, sočnim palačinkama s punjenjem od kriškica banane, a koje se tope u ustima i imaju neodoljivu pahuljastu teksturu.
Gotove za čas posla, bogate proteinima i bez dodatka šćera, ove su palačinke odličan slatki zalogajčić za svako doba dana.
Palačinke od banane
Sastojci:
- 40 g pirovog bijelog brašna
- 40 g whey proteina (okus po izboru, najbolje vanilija ili čokolada)
- 130 ml napitka od zobi
- 1 jaje
- 1 velika banana
- 2 žličice arome vanilije
- korica naranče
Postupak pripreme:
Sve sastojke osim banane pomiješajte pjenjačom. Bananu narežite na kolutiće i dodajte smjesi. Vadite po jedan kolutić banane zajedno sa smjesom na ugrijanu tavu i pecite po nekoliko minuta sa svake strane. Poslužite uz dodatke po želji – preporučujemo preljev od čokolade i nasjeckane lješnjake.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
