Sedam namirnica koje će vam dati energiju za cijeli dan
Vrsta hrane koju jedete igra važnu ulogu u razini energije koju osjećate tijekom dana. Jeste…
Ukusan i zdrav kruh od lješnjaka, badema i kokosovog brašna
Recept koji bi vas mogao oduševiti. Recepti za zdravi kruh, koji možete konzumirati i za…
Jednostavan jesenski smoothie za zdrav početak dana
Promjene vremenskih prilika utječe na naše raspoloženje, ali i izgled kože i kose. Jedan od…
Savršena kombinacija namirnica za domaće muesle
Domaći muesli zdravija su varijanta već gotovih jer sami kontrolirate sastojke, a tako i skrivene…
Zdjelica čiste energije – topla zobena kaša s orašastim plodovima
Izaberite ovu verziju doručka umjesto peciva iz pekare ili sendviča i jamčimo vam da ćete…
Sokovi za izbacivanje toksina i vitku liniju
Sokovi koji će vam pomoći vratiti vitku liniju. U današnje vrijeme lako posežemo za brzom…
Zdravi napitak koji će vam u trenu podignuti energiju
Savršen napitak za dizanje energije! U danima kada zbog nagomilanog posla, tjelesnog napora ili manjka…
Jesensko voće koje obožavamo!
Iako nam se nakon proljetne i ljetne sezone čini da su nestali svi ukusni i…
Potpuno zdrava verzija mirisnog i hrskavog “crumblea” od jabuka
Ako pazite na prehranu, ovo je recept koji morate sačuvati i isprobati! Da zdrave verzije…
Fine palačinke od zobenih pahuljica i šumskog voća
Palačinke od šumskog voća! Zvuči odlično, zar ne? Palačinke mogu biti istovremeno i ukusne i…
Pobijedite nesanicu uz ova četiri savjeta
Problem sa spavanjem i manjak sna muči sve veći broj ljudi. Prevelike dnevne obveze, stres…
