Odavno znamo da je kvalitetan doručak ključan za uspješan početak dana. Dokazano je da ljudi koji doručkuju generalno tijekom dana manje unose kalorija te se zdravije hrane, a tijelo im pravilnije troši masti. No, što kada vam dosade klasične zobene kaše ili omleti? Mi imamo ideju – skuhajte si ukusni raffaello griz, a koji možete u potpunosti prilagoditi vlastitim željama.
Od toga da ga jedete na žlicu, u formi guste kaše ili pudinga, pa sve do toga da ga napravite u rijetkoj, tekućoj verziji u stilu smoothija – opcije su brojne, a ono što im je svima zajedničko je to da je ovaj ukusan snack prepun okusa tropskog kokosa koji će vas oduševiti. S dodatkom voća ili čokolade, svoj doručak možete pretvoriti u pravu gastro senzaciju.
Raffaello doručak
Sastojci:
- 40 grama rižinog griza
- 250 ml kokosovog mlijeka
- 40 grama brezinog šećera
- 20 grama kokosovih mrvica
- po želji tamna čokolada
- listići badema, maslac od badema, bijela čokolada (također opcionalno)
Postupak pripreme:
Ukuhajte griz prema uputstvima u kokosovom mlijeku, sa šećerom i kokosovim mrvicama. Važno je da sami odredite koliko gustu smjesu želite dobiti – ako želite dobiti tekuću konzistenciju, dodajte više mlijeka, a manje griza, a ako pak želite gustu kašu, obrnuto. Kada ste skuhali griz po vlastitoj želji, u njega možete ubaciti kockice bijele ili tamne čokolade te ga preliti s jednom žlicom maslaca od badema. Uz to, za dekoraciju sve posipajte s listićima badema i uživajte u slatkom početku dana!
