More, sunce, slani zrak i bezbrižni dani, sve ono što čini ljeto nezaboravnim, nažalost, ne godi i našoj kosi. Visoke temperature, UV zračenje, sol i klor isušuju vlas, narušavaju strukturu i ostavljaju kosu lomljivom, beživotnom i bez sjaja. No uz nekoliko pametnih koraka, kosa može ostati njegovana, zdrava i spremna za sve ljetne avanture.
U nastavku donosimo tri jednostavna, ali učinkovita koraka za njegu kose tijekom ljetnih mjeseci – jer kosa, baš poput kože, zaslužuje svoju SPF rutinu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Hidratacija je zakon – iznutra i izvana
Kao što tijekom ljeta češće posežemo za vodom kako bismo hidratizirali tijelo, isto vrijedi i za kosu. Sunce i sol isušuju vlasi, pa je dubinska hidratacija ključna. Zato je ključno koristiti hidratantne šampone i regeneratore s prirodnim uljima (argan, kokos, jojoba) i sastojcima poput aloe vere ili hijaluronske kiseline.
Uvedite i masku za kosu jednom tjedno – po mogućnosti onu koja se ne ispire i djeluje kroz dan. Nakon svakog kupanja u moru ili bazenu, isperite kosu običnom vodom – to će spriječiti da sol i klor ostanu na vlasima. Bonus savjet je naravno i da pijete dovoljno vode, jer prisjetimo se, ljepota počinje iznutra, a hidratacija tijela odražava se i na kosi.
UV zaštita nije rezervirana samo za kožu
Kosa i tjeme jednako su osjetljivi na sunce kao i koža, no često ih zaboravljamo zaštititi. Posljedica? Ispucali vrhovi, izblijeđena boja i beživotna tekstura. Rješenje je da uvijek nosite šešir širokog oboda ili maramu. Uložite i u sprej za kosu s UV filtrima – lagani su, ne otežavaju kosu i pružaju dodatni sloj zaštite. Ako farbate kosu, koristite proizvode namijenjene obojenoj kosi s dodatnim zaštitnim slojem protiv izbljeđivanja.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Manje je više – minimalistički styling i redovito šišanje
Zaboravite peglu, figaro i agresivne frizure. Ljeto voli opuštenost i prirodnu teksturu, a kosa će vam zahvalna na odmoru od toplinskih alata. Što se tiče frizura, radije se isprobajte poigrati s pletenicama, niskim punđama i laganim valovima – elegantni su, a ne opterećuju kosu. Dobro je i koristiti lagane teksturne sprejeve (npr. s morskom soli) umjesto pjene i laka. Šišajte i vrhove svakih 6–8 tjedana kako bi kosa ostala zdrava i bez ispucalih dijelova.
Dakle, možemo svakako zaključiti da je ljeto vrijeme opuštanja, ali rutina njege kose ne mora patiti – uz tri ključna koraka (hidratacija, UV zaštita i minimalistički styling), vaša kosa može biti jednako sjajna kao i vaše ljetno raspoloženje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
