Imate želju za određenim tipom hrane? Tijelo vam šalje poruku
Što se krije iza želje za slatkom, slanom ili masnom hranom? Kada osjećate stres imate…
Treniranje u parovima idealna je opcija za sve koji se bore s motivacijom
Prvi tjedan Debele oklade je iza nas. Nedavno smo najavili da zagrebački klub Ludilo uskoro…
Kako provesti vikend tako da stvarno napunite baterije za sljedeći tjedan?
48h Taj vikend. Žudimo za njime tijekom radnog tjedna i onda se u nedjelju navečer…
Što je to nordijska dijeta i zašto svi pričaju o njoj?
Prvo se pojavio hygge pa lagom, ali izgleda da ljudima još nije dosta nordijskih elemenata…
Započinje novi krug “Debele oklade” – fitness programa koji je transformirao stotine ljudi!
Oklada počinje 17.rujna i sad je pravo vrijeme da je isprobate! Odluke o početku vježbanja…
Četiri pogreške zbog kojih ne mršavite
Stalno ste na dijetama, gladujete, razmišljate samo o tome kako i kada ćete se riješiti…
Izađi na zrak i pobijedi (m)rak!
U subotu 22. rujna 2018. s početkom u 19 sati na zagrebačkom jezeru Bundek održat…
7 sitnica koje možete već sada uvesti u rutinu za bolje stanje tijela i duha
Bliži nam se hladno razdoblje i sezona gripe i prehlade, vrijeme je da promislite što…
7 sitnica koje možete već sada uvesti u rutinu za bolje stanje tijela i duha
Bliži nam se hladno razdoblje i sezona gripe i prehlade, vrijeme je da promislite što…
Želite izgubiti kilograme? Krenite uz ova 4 jednostavna savjeta
Prvi korak za uspješno skidanje suvišnih kilograma je mijenjanje nekih loših navika i usvajanje ispravnih. …
Najbolja prirodna ulja za njegu kose
Njegovati kosu treba tijekom cijele godine, a u hladnijim danima svakako joj treba posebna njega….
