U 2019. odbaci tampone i uloške, vrijeme je za menstrualnu čašicu!
Hm, a što je zapravo menstrualna čašica? Osim što je praktična, menstrualna čašica je zdravija,…
Što točno napraviti kada se “probudite” nakon neprospavane noći?
Za čime prvo posegnuti? Događa se svima; noć prije ostali ste budni više nego što…
14 načina za nadodati proteine prirodnim putem u smoothie
Ako se bavite vježbanjem ili planirate započeti s vježbanjem, u prehranu trebate uvrstiti više proteina…
Potrebno je samo 10 dana da se ostavite ovisnosti o šećeru
Nije lako, pogotovo ako obožavate slatkiše, ali može se! Šećer se nalazi u gotovo svakoj…
Kratke vježbe koje ublažavaju posljedice sjedilačkog načina života
Ove vježbe možete izvoditi svaki dan! Sjedilački način života i rada utječe na naše zdravlje. Najviše…
Znate li zašto dobro ne spavate u tuđem krevetu?
I ne, to nije zato jer je krevet neudoban! Sigurno vam se više puta u…
Pronašli smo savršen You Tube kanal s kojim ćete bez problema raditi jogu kod kuće
Saznajte tko je Adriene Mishler! Ako ste o vježbanju joge već razmišljali, ali nikako se…
Osvojite sudjelovanje u izazovu od 60 dana koji će transformirati vaše tijelo!
Vrijeme je za pokret! Fitness klub Ludilo koji smo više puta spominjali na našim stranicama…
7 sitnica koje možete već sada uvesti u rutinu za bolje stanje tijela i duha
Bliži nam se hladno razdoblje i sezona gripe i prehlade, vrijeme je da promislite što…
Tri namirnice zbog kojih ćete spavati kao beba
Nekoliko sati prije spavanja nije preporučljivo jesti, a to se naročito odnosi na tešku i…
Što je to liposukcijska dijeta i koji su to mitovi o mršavljenju? Novo izdanje Ženske priče otkriva sve na temu kako biti fit
Za sve željne inpirativnih i zanimljivih priča poznatih lica sprema se još jedan zabavni talk…
Pratite nas