Trik koji vrijedi zapamtiti…
Grčki jogurt obožavamo jesti za doručak uz omiljene žitarice i voće, a isto tako je savršena opcija kao brzi međuobrok koji će vas lako zasititi. Iako masan, odlikuju ga zdrave masnoće koje će ubrzati vaš metabolizam i pomoći u procesu održavanja težine. Ako spadate u ljubitelje ove namirnice zanimat će vas trik kako napraviti grčki jogurt kod kuće. Najbolje od svega je to što vas ovaj trik neće koštati puno, a potrebni su vam: punomasni jogurt, cjedilo, zdjela i dva filtera za kavu.
Ono što trebate učiniti je obložiti unutrašnjost manjeg cjedila sa dva filtera za kavu jedan povrh drugog. Stavite cjedilo na vrh posude i ulijte jogurt u filtere, time ćete omogućiti vlazi iz jogurta da kaplje u zdjelu. Stavite sve u hladnjak preko noći, a kada se probudite imat ćete gusti i kremasti grčki jogurt. Sve što vam je preostaje jest da ga pojedete, idealno s voćem i žitaricama.
Dodatan savjet:
Grčki jogurt lako može zamijeniti desert u kombinaciji s orašastim plodovima i voćem, pogotovo ako u njega ubacite ekstrakt vanilije… Obavezno ga isprobajte na taj način!
