• Jolie
  • Gastro

Ovo su namirnice koje trebate konzumirati ako ne pijete dovoljno vode

Znate da morate, ali vam teško ide?

Da bi organizam normalno funkcionirao važno je da bude dobro hidratiziran, a najbolji oblik hidratacije je obična voda. Međutim, ako ne volite piti vodu, ne osjećate žeđ ili vam voda stvara “nered” u želucu, dobro je konzumirati namirnice koje imaju veliki udio vode u svom sastavu. Ljeto je naravno idealno vrijeme za to zbog plodova čija je sezona upravo u toplim mjesecima. Dodatan bonus su svakako vitamnini i minerali koje ćete unijeti konzumacijom ovog voća i povrća, no imajte na umu da voće sadržava prirodne šećere pa pripazite da ga ne konzumirate kasno navečer.

Lubenica 92%

Dinja 90%

Krastavci 96 %

Ananas 87 %

Rajčice 95 %

Zelena salata 96 %

Grejp 90 %

Rotkvica 95 %

Paprika 94 %

 

 

 

Gastro Green healthy Ovo su namirnice koje trebate konzumirati ako ne pijete dovoljno vode

povezano

Trending

Peti dan Sarajevo Film Festivala obilježio Tim Roth...

Nagrada mu je uručena na ceremoniji održanoj u Raiffeisen Ljetnom kinu. Roth je prethodno prošetao crvenim tepihom Sarajevo Film Festivala gdje se fotografirao s...

Kultni puderi koji imaju ogroman broj pozitivnih recenzija!

Bilo da ste ljubitelj jakog prekrivanja kože ili volite nešto laganije formule, pronaći idealan tekući puder nije lako, pogotovo ako se uzmu u obzir...

Dvije košulje iz Zare koje će svakom outfitu...

Poznato je da Zara gotovo svakodnevno u svoju ponudu dodaje nove komade, a među njima su se našle i dvije košulje koje su nam...

Noviteti iz IKEA-e koji su nam privukli pažnju

Najlakši način za unijeti sitne promjene u životni prostor su zgodni detalji – od onih praktičnih poput posteljine i tepiha, do onih koji će...

Oženio se najpoznatiji Youtuber na svijetu

Šveđanin Felix svoju je karijeru na You Tubeu započeo prije 10 godina igranjem igrica, a pomalo se njegov kanal širio i uključivao drugi sadržaj,...

Razmišljate o tetovaži? Ovo je trenutno 6 najpopularnijih...

Kada su u pitanju tetovaže, ne morate pratiti trendove, ali ponekad ih je dobro čekirati u potrazi za inspiracijom. U posljednjih par godina uglavnom...

Facebook

75,185ObožavateljiLajkaj

instagram

31,5k Sljedbenici
Slijedi

pročitajte

jolie preporuke