Ovo su namirnice koje trebate konzumirati ako ne pijete dovoljno vode

Znate da morate, ali vam teško ide?

Da bi organizam normalno funkcionirao važno je da bude dobro hidratiziran, a najbolji oblik hidratacije je obična voda. Međutim, ako ne volite piti vodu, ne osjećate žeđ ili vam voda stvara “nered” u želucu, dobro je konzumirati namirnice koje imaju veliki udio vode u svom sastavu. Ljeto je naravno idealno vrijeme za to zbog plodova čija je sezona upravo u toplim mjesecima. Dodatan bonus su svakako vitamnini i minerali koje ćete unijeti konzumacijom ovog voća i povrća, no imajte na umu da voće sadržava prirodne šećere pa pripazite da ga ne konzumirate kasno navečer.

Lubenica 92%

Dinja 90%

Krastavci 96 %

Ananas 87 %

Rajčice 95 %

Zelena salata 96 %

Grejp 90 %

Rotkvica 95 %

Paprika 94 %

Gastro Green healthy Ovo su namirnice koje trebate konzumirati ako ne pijete dovoljno vode

povezano

jolie preporuke

Oysho ima pregršt fantastičnih kupaćih kostima

Iako u svojoj ponudi ima i prekrasne haljine, donje rublje, dodatke za plažu  i sl. u ljetnim mjesecima Oysho nas prvenstveno asocira na odličan...

U Mango outletu sve haljine možete kupiti po cijeni od 69.90 kuna

Sezonska sniženja su odavno počela, u nekim trgovinama već je krenuo i drugi krug, ali danas nas je Mango outlet iznenadio zaista posebnom ponudom....

Savjeti za poduzetnice početnice: Kako izgraditi osobni brend

Piše: Andrea Tintor, konzultantica za brending i digitalne komunikacije te kolumnistica posvećena temama i fenomenima popularne kulture Prvo što napravimo prije ili nakon što upoznamo...

Trending

Monstera – biljka koja je savršena nadopuna bilo kojem interijeru

Ako govorimo o najbržim i najlakšim intervencijama u uređenju interijera, onima koji jednostavno mogu transformirati bilo koji prostor i odmah mu podariti novu vibru,...

Ljetno sniženje u Massimo Duttiju vrijedi čekirati!

Modni brendovi počeli su i s drugim krugom sniženja koji donosi značajnije popuste pa je pravo vrijeme za uloviti omiljene komade iz proljetnih i...

Facebook

82,957ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Monstera – biljka koja je savršena nadopuna bilo kojem interijeru

Ako govorimo o najbržim i najlakšim intervencijama u uređenju interijera, onima koji jednostavno mogu transformirati bilo koji prostor i odmah mu podariti novu vibru,...

Ljetno sniženje u Massimo Duttiju vrijedi čekirati!

Modni brendovi počeli su i s drugim krugom sniženja koji donosi značajnije popuste pa je pravo vrijeme za uloviti omiljene komade iz proljetnih i...