Niste jutarnji tip? Ovaj doručak napravite navečer i nosite ga ujutro na posao

Jolie

Green healthy

Niste jutarnji tip? Ovaj doručak napravite navečer i nosite ga ujutro na posao

Niste jutarnji tip? Ovaj doručak napravite navečer i nosite ga ujutro na posao

Zdrav i balasniran obrok za početak dana…

Koliko ste puta čuli rečenicu o tome kako nije dobro preskakati doručak? Vjerojatno mali milijun puta, no, ako ste spavalice, teško da ćete se odreći tih dodatnih 20-ak minuta sna i utrošiti ih na pripremu doručka. Ne brinite, rješenje postoji, a dolazi u obliku ukusnih jela koja možete spraviti večer prije, a recept za jedno takvo jelo pročitajte u nastavku.

Puding od chia sjemenki s mlijekom od badema i bananama

Sastojci:

  • 4 čajne žličice chia sjemenki
  • 1 šalica mlijeka od badema (može i obično)
  • 2 manje zrele banane
  • prstohvat cimeta

Priprema:

Vilicom zgnječite banane u posudi srednje veličine, umiještajte chia sjemenke te nadodajte mlijeko od badema i cimet, sve dobro promiješajte. Stavite preko noći u frižider. Ujutro izvadite i nadodajte još mlijeka ako želite rjeđu teksturu. Na vrh stavite grožđice, bademe ili bilo koje narezano sezonsko voće, a za dodatnu slatkoću prelijte s malo javorovog sirupa ili meda.

 

 

Foto: ohsheglows.com


20 prekrasnih haljina za svaki dan koje možete pronaći u novim kolekcijama
Monokromatske adidas tenisice s baršunastom kapicom
Nova multikorektivna linija iz NUXE-a suzbija posljedice umora, stresa i onečišćenja na koži
Najljepše natikače s mašnom iz high street ponude
Najzanimljiviji (i pomalo zločesti) citati Karla Lagerfelda
Rodila glumica Nataša Janjić!
Rim – grad u kojem ćete se osjećati opušteno i domaće, i grad iz kojeg ćete teško otići…
Preminuo je legendarni Karl Lagerfeld
Britanski modni div ASOS ima odličnu vijest za svoje kupce u Hrvatskoj!
Tko se krije iza podmornice koja je oduševila Hrvatsku?

Pročitajte


<
Jolie preporuka