Pet namirnica koje su odličan izbor za večeru

Hrana koju konzumiramo navečer uglavnom se pretvara u masne naslage jer naše tijelo po noći ne troši jednaku količinu energije kao po danu. 

Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, kasni večernji obroci ne bi smjeli biti dio vaše rutine. Ipak, postoje namirnice koje će učiniti manje “štete” od ostalih.

Svježi sir

Pojedite malo posnog svježeg sira sa par krekera. Utažit će glad, a magnezij koji se nalazi u siru će vas umiriti i pomoći da što prije utonete u san.

Tuna

Bogata je proteinima i uz to niskokalorična pa spada među odličan izbor za kasnovečernji obrok.

Puretina

Ako ne volite tunu ili ste više mesni tip, odlučite se za puretinu ispečenu s malo masnoće.

Orašasti proizvodi

Pojedite šaku oraha, badema ili nekog drugog orašastog voća. Pazite da ne bude prženo ili zasoljeno i naravno, pazite na količinu.

Med

Ako volite slatko, pojedite žlicu meda. Osim što ćete riješiti osjećaj gladi, umanjit će vam i želju za slatkim.

Gastro Green healthy Pet namirnica koje su odličan izbor za večeru

povezano

jolie preporuke

Trogirska je publika proteklog vikenda uživala u još jednom sjajnom izdanju KulaKula festivala

Treće izdanje KulaKula festivala otvoreno je prošlog četvrtka na bazenu hotela Brown Beach House gdje su nastupile The Frajle. Mjerenje temperature, elektronski popis posjetitelja,...

Ovo su namirnice koje povećavaju salo na trbuhu

Kod nekih osoba upravo se tu najlakše taloži i najteže uklanja. Ako ste skloni debljanju u području struka, ove namirnice bi zaista trebali izbjegavati...

Trending

Jednostavna čokoladna torta koja će vas očarati

Torte u kojima prevladava okus čokolade monogima su omiljena slastica. Varijacija ima bezbroj, a jedna od naših omiljenih je jednostavna torta koja je se...

Trogirska je publika proteklog vikenda uživala u još jednom sjajnom izdanju KulaKula festivala

Treće izdanje KulaKula festivala otvoreno je prošlog četvrtka na bazenu hotela Brown Beach House gdje su nastupile The Frajle. Mjerenje temperature, elektronski popis posjetitelja,...

Nove torbe iz Zare koje su nam ukrale pažnju

Ako ste u potrazi za novom torbicom, jedna od destinacija koju je pametno posjetiti je svakako Zara jer je u svojim novitetima predstavila nekoliko...

Ovogodišnji program Ljetne scene Amadeo održat će se u prostoru atrija Galerije Klovićevi Dvori

Potres koji je pogodio Zagreb 22. ožujka ove godine učinio je dugogodišnji dom Ljetne Scene Amadeo u atriju Hrvatskoga prirodoslovnog muzeja neupotrebljivim za održavanje...

Pravi ljetni desert: krema od marelica

Jedna takva slastica koja je jednostavna za pripremu je krema od marelica i breskve. Kao i većina voćnih slastica, i ova je podložna mijenjanju...

Facebook

82,978ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Jednostavna čokoladna torta koja će vas očarati

Torte u kojima prevladava okus čokolade monogima su omiljena slastica. Varijacija ima bezbroj, a jedna od naših omiljenih je jednostavna torta koja je se...

Trogirska je publika proteklog vikenda uživala u još jednom sjajnom izdanju KulaKula festivala

Treće izdanje KulaKula festivala otvoreno je prošlog četvrtka na bazenu hotela Brown Beach House gdje su nastupile The Frajle. Mjerenje temperature, elektronski popis posjetitelja,...

Nove torbe iz Zare koje su nam ukrale pažnju

Ako ste u potrazi za novom torbicom, jedna od destinacija koju je pametno posjetiti je svakako Zara jer je u svojim novitetima predstavila nekoliko...

Ovogodišnji program Ljetne scene Amadeo održat će se u prostoru atrija Galerije Klovićevi Dvori

Potres koji je pogodio Zagreb 22. ožujka ove godine učinio je dugogodišnji dom Ljetne Scene Amadeo u atriju Hrvatskoga prirodoslovnog muzeja neupotrebljivim za održavanje...

Pravi ljetni desert: krema od marelica

Jedna takva slastica koja je jednostavna za pripremu je krema od marelica i breskve. Kao i većina voćnih slastica, i ova je podložna mijenjanju...