Rajčica kao omiljeni saveznik za zdravlje cijelog tijela

Povrće koje je pravi mali čudotvorac!

Vjerojatno je malo tko mogao pretpostaviti do kojih će razina doći trend zdrave prehrane. Možda je malo nepravedno “zdravu hranu” nazivati trendom, ali činjenica je da se svijest ljudi u posljednjih nekoliko godina jako promijenila. Prodavaonice sa zdravom hranom cvjetaju, vjerojatno imate par ljudi u svojoj okolini koji ne mogu zamisliti život bez goji bobica ili maca praha primjerice, a da ne spominjemo ostale takozvane “supernamirnice” koje su bogate nutrijentima i “morate” ih uključiti u jelovnik kako biste očuvali i poboljšali prirodni imunitet i sveukupno zdravlje.

Naravno, pohvalno je širenje svijesti, i poticajno je isprobavati neke nove namirnice, ali činjenica jest da nam nije nužno potrebna “egzotika” već sve ono što želimo od idealne namirnice možemo pronaći u svom okruženju.  Super hrana je posebna kategorija voća, povrća, sjemenki, bobica i slično koja ima malo kalorija i bogata je nutrijentima. Upravo se u taj opis uklapa rajčica u kojoj možemo uživati i u jesenskim danima zahvaljujući uzgajanju u plastenicima i staklenicima.

Gdje pronaći rajčice za koje ste sigurni da nisu prskane kemikalijama?

Kao što je slučaj sa svim voćem i povrćem, trebali biste birati u potpunosti prirodno uzgojene plodove, a da ne morate previše tražiti gdje pronaći najbolje rajčice naš je savjet da provjerite svoje prodavaonice i supermarkete i odlučite se za Rajska rajčice koje iz Svete Nedjelje putuju diljem cijele Hrvatske, a njihova se proizvodnja u potpunosti vodi načelom očuvanja okoliša.

Rajčica je jedna od rijetkih namirnica koja prerađivanjem (kuhanjem, sušenjem, pasiranjem i slično) ne gubi nutritivne vrijednosti što znači da u njoj možete uživati na više načina, bilo svježoj rajčici ili prerađenoj u fini umak (klik ovdje ako vam treba recept za šalšu od rajčice!). Mirisne i slatke rajčice nisu samo omiljena namirnica koja se gotovo svakodnevno nalazi na našem stolu već sadržavaju cijeli niz beneficija za naše tijelo i zdravlje. Tako rajčica sadržava vitamin C koji će vam dobro doći u borbi protiv prehlada, vitamin A koji snižava krvni tlak i poboljšava vid, antioksidans likopen koji će vam pomoći da bolje spavate, snizite loši kolesterol i smanjite upale u tijelu. I zapamtite, organski uzgojene rajčice sadržavaju veću količinu antioksidansa.

Nemoguće je nabrojati sve prednosti, ali i ove koje smo spomenuli neka vam posluže kao poticaj da rajčicu već danas uvrstite na svoj jelovnik!

Gastro Green healthy Rajčica kao omiljeni saveznik za zdravlje cijelog tijela

povezano

jolie preporuke

Mangova kolekcija za proljeće/ljeto 2020. donosi niz fantastičnih komada

Mango je na svojoj web stranici predstavio kolekciju proljeće/ljeto 2020. koja u prodaju dolazi 27. veljače. Siluete i uzorci evociraju modu 70-ih godina prošlog...

Potvrđeno je! Prijatelji se opet okupljaju!

Nakon višemjesečnih šuškanja, napokon je potvrđeno da na male ekrane opet dolazi omiljena serija iz 90-ih. "Prijatelji" ili "Friends" koji su se emitirali u...

Najljepše traper jakne iz proljetnih kolekcija

Polako nam dolaze topli proljetni dani kada ćemo debele jakne i kapute zamijeniti laganijim modelima. Jedan od odjevnih komada koji nikad ne izlazi iz...

Cipele i sandale s vezicama s kojima možete iskušati jedan zanimljiv trend

Osim hlača s prorezom koje su se pojavile kao mini trend koji će savršeno naglasiti cipele koje nosite, prošle godine pojavio se još jedan...

Snickers kocke od samo četiri sastojka koje ćete obožavati!

Recepti za brze slastice uvijek dobro dođu, pa smo često u potrazi upravo za takvima. Jedan od najjednostavnijih kolača koji se ne peče te...

Tekući puderi za masnu kožu koji neće tako lako skliznuti s lica

Iako ćemo prednost uvijek dati laganijim tekućim podlogama koje se stapaju s tenom i izgledaju prirodno, pogotovo kada su u pitanju svakodnevne prilike, postoje...

Trending

U H&M-u već sada možete pronaći nove modele kupaćih kostima

Iako nas do ljeta čeka još gotovo četiri mjeseca, H&M je predstavio pregršt novih modela kupaćih kostima i tako nam usmjerio misli na tople...

Cipele i sandale s vezicama s kojima možete iskušati jedan zanimljiv trend

Osim hlača s prorezom koje su se pojavile kao mini trend koji će savršeno naglasiti cipele koje nosite, prošle godine pojavio se još jedan...

Potvrđeno je! Prijatelji se opet okupljaju!

Nakon višemjesečnih šuškanja, napokon je potvrđeno da na male ekrane opet dolazi omiljena serija iz 90-ih. "Prijatelji" ili "Friends" koji su se emitirali u...

Želite ošišati šiške? Ne radite to dok ne pročitate koliko brige zahtijevaju

Bilo da se radi o kraćoj ili dužoj kosi, jedna od najšarmatnijih frizura zasigurno je ona koja uključuje šiške. Od ultra kratkih pa do...

Najljepše traper jakne iz proljetnih kolekcija

Polako nam dolaze topli proljetni dani kada ćemo debele jakne i kapute zamijeniti laganijim modelima. Jedan od odjevnih komada koji nikad ne izlazi iz...

Primark je izbacio wellness kolekciju od ekološki održivih materijala

Iako je Primark valjda zadnje mjesto na kojem biste pomislili na mir i opuštanje (pogotovo dok čekate u redu na blagajni), izgleda da su...

Facebook

81,795ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

U H&M-u već sada možete pronaći nove modele kupaćih kostima

Iako nas do ljeta čeka još gotovo četiri mjeseca, H&M je predstavio pregršt novih modela kupaćih kostima i tako nam usmjerio misli na tople...

Cipele i sandale s vezicama s kojima možete iskušati jedan zanimljiv trend

Osim hlača s prorezom koje su se pojavile kao mini trend koji će savršeno naglasiti cipele koje nosite, prošle godine pojavio se još jedan...

Potvrđeno je! Prijatelji se opet okupljaju!

Nakon višemjesečnih šuškanja, napokon je potvrđeno da na male ekrane opet dolazi omiljena serija iz 90-ih. "Prijatelji" ili "Friends" koji su se emitirali u...

Želite ošišati šiške? Ne radite to dok ne pročitate koliko brige zahtijevaju

Bilo da se radi o kraćoj ili dužoj kosi, jedna od najšarmatnijih frizura zasigurno je ona koja uključuje šiške. Od ultra kratkih pa do...

Najljepše traper jakne iz proljetnih kolekcija

Polako nam dolaze topli proljetni dani kada ćemo debele jakne i kapute zamijeniti laganijim modelima. Jedan od odjevnih komada koji nikad ne izlazi iz...

Primark je izbacio wellness kolekciju od ekološki održivih materijala

Iako je Primark valjda zadnje mjesto na kojem biste pomislili na mir i opuštanje (pogotovo dok čekate u redu na blagajni), izgleda da su...