• Jolie
  • Gastro

Rajčica kao omiljeni saveznik za zdravlje cijelog tijela

Povrće koje je pravi mali čudotvorac!

Vjerojatno je malo tko mogao pretpostaviti do kojih će razina doći trend zdrave prehrane. Možda je malo nepravedno “zdravu hranu” nazivati trendom, ali činjenica je da se svijest ljudi u posljednjih nekoliko godina jako promijenila. Prodavaonice sa zdravom hranom cvjetaju, vjerojatno imate par ljudi u svojoj okolini koji ne mogu zamisliti život bez goji bobica ili maca praha primjerice, a da ne spominjemo ostale takozvane “supernamirnice” koje su bogate nutrijentima i “morate” ih uključiti u jelovnik kako biste očuvali i poboljšali prirodni imunitet i sveukupno zdravlje.

Naravno, pohvalno je širenje svijesti, i poticajno je isprobavati neke nove namirnice, ali činjenica jest da nam nije nužno potrebna “egzotika” već sve ono što želimo od idealne namirnice možemo pronaći u svom okruženju.  Super hrana je posebna kategorija voća, povrća, sjemenki, bobica i slično koja ima malo kalorija i bogata je nutrijentima. Upravo se u taj opis uklapa rajčica u kojoj možemo uživati i u jesenskim danima zahvaljujući uzgajanju u plastenicima i staklenicima.

Gdje pronaći rajčice za koje ste sigurni da nisu prskane kemikalijama?

Kao što je slučaj sa svim voćem i povrćem, trebali biste birati u potpunosti prirodno uzgojene plodove, a da ne morate previše tražiti gdje pronaći najbolje rajčice naš je savjet da provjerite svoje prodavaonice i supermarkete i odlučite se za Rajska rajčice koje iz Svete Nedjelje putuju diljem cijele Hrvatske, a njihova se proizvodnja u potpunosti vodi načelom očuvanja okoliša.

Rajčica je jedna od rijetkih namirnica koja prerađivanjem (kuhanjem, sušenjem, pasiranjem i slično) ne gubi nutritivne vrijednosti što znači da u njoj možete uživati na više načina, bilo svježoj rajčici ili prerađenoj u fini umak (klik ovdje ako vam treba recept za šalšu od rajčice!). Mirisne i slatke rajčice nisu samo omiljena namirnica koja se gotovo svakodnevno nalazi na našem stolu već sadržavaju cijeli niz beneficija za naše tijelo i zdravlje. Tako rajčica sadržava vitamin C koji će vam dobro doći u borbi protiv prehlada, vitamin A koji snižava krvni tlak i poboljšava vid, antioksidans likopen koji će vam pomoći da bolje spavate, snizite loši kolesterol i smanjite upale u tijelu. I zapamtite, organski uzgojene rajčice sadržavaju veću količinu antioksidansa.

Nemoguće je nabrojati sve prednosti, ali i ove koje smo spomenuli neka vam posluže kao poticaj da rajčicu već danas uvrstite na svoj jelovnik!

Gastro Green healthy Rajčica kao omiljeni saveznik za zdravlje cijelog tijela

povezano

Trending

Mihano Momosa predstavio još jednu fantastičnu kolekciju!

Kolekcija pred vama upravo je izraz oslobađanja, rasterećenja od očekivanja, prošlosti i budućnosti; inspirirana pionirskim duhom velikih žena, koje su vođene strašću i žeđu...

Sézane ima prekrasne tenisice za ljubiteljice jednostavnog dizajna

Tržište tenisica možda je najraznovrsnije ikad, a otkako je ova obuća postala prihvatljiva praktički u svim prilikama, ne nedostaje ni različitih verzija među kojima...

eNVy room predstavlja najiščekivaniju kolekciju sezone

Već dugi niz godina, još otkako je 2012. predstavio prvu cjelovitu bridal kolekciju na našim prostorima, atelje modnog dvojca eNVy room nezaobilazna je adresa...

Brad Pitt i Jennifer Aniston opet srušili Internet

Nakon dodjele Zlatnih globusa gdje je veliku pažnju dobio govor Brada Pitta, ali samo zato što se u jednom trenutku našalio u vezi ljubavnog...

Mare Milin o spotu koju je izazvao veliko...

Već po svom izlasku pjesma je rekordnom brzinom osvojila slušatelje, a spot je ovog vikenda ušao u Youtube trending. Ovaj uradak odlikuje promišljanje koje...

U Reservedu je počeo drugi krug sniženja!

Iako službeno sezonska sniženja traju do kraja veljače, u pojedinim trgovinama veliki dio asortimana nije dočekao drugi krug sniženja. Ipak, nešto je bolja situacija...

Facebook

81,370ObožavateljiLajkaj

instagram

33,0k Sljedbenici
Slijedi

pročitajte

jolie preporuke