Rajčica kao omiljeni saveznik za zdravlje cijelog tijela

Povrće koje je pravi mali čudotvorac!

Vjerojatno je malo tko mogao pretpostaviti do kojih će razina doći trend zdrave prehrane. Možda je malo nepravedno “zdravu hranu” nazivati trendom, ali činjenica je da se svijest ljudi u posljednjih nekoliko godina jako promijenila. Prodavaonice sa zdravom hranom cvjetaju, vjerojatno imate par ljudi u svojoj okolini koji ne mogu zamisliti život bez goji bobica ili maca praha primjerice, a da ne spominjemo ostale takozvane “supernamirnice” koje su bogate nutrijentima i “morate” ih uključiti u jelovnik kako biste očuvali i poboljšali prirodni imunitet i sveukupno zdravlje.

Naravno, pohvalno je širenje svijesti, i poticajno je isprobavati neke nove namirnice, ali činjenica jest da nam nije nužno potrebna “egzotika” već sve ono što želimo od idealne namirnice možemo pronaći u svom okruženju.  Super hrana je posebna kategorija voća, povrća, sjemenki, bobica i slično koja ima malo kalorija i bogata je nutrijentima. Upravo se u taj opis uklapa rajčica u kojoj možemo uživati i u jesenskim danima zahvaljujući uzgajanju u plastenicima i staklenicima.

Gdje pronaći rajčice za koje ste sigurni da nisu prskane kemikalijama?

Kao što je slučaj sa svim voćem i povrćem, trebali biste birati u potpunosti prirodno uzgojene plodove, a da ne morate previše tražiti gdje pronaći najbolje rajčice naš je savjet da provjerite svoje prodavaonice i supermarkete i odlučite se za Rajska rajčice koje iz Svete Nedjelje putuju diljem cijele Hrvatske, a njihova se proizvodnja u potpunosti vodi načelom očuvanja okoliša.

Rajčica je jedna od rijetkih namirnica koja prerađivanjem (kuhanjem, sušenjem, pasiranjem i slično) ne gubi nutritivne vrijednosti što znači da u njoj možete uživati na više načina, bilo svježoj rajčici ili prerađenoj u fini umak (klik ovdje ako vam treba recept za šalšu od rajčice!). Mirisne i slatke rajčice nisu samo omiljena namirnica koja se gotovo svakodnevno nalazi na našem stolu već sadržavaju cijeli niz beneficija za naše tijelo i zdravlje. Tako rajčica sadržava vitamin C koji će vam dobro doći u borbi protiv prehlada, vitamin A koji snižava krvni tlak i poboljšava vid, antioksidans likopen koji će vam pomoći da bolje spavate, snizite loši kolesterol i smanjite upale u tijelu. I zapamtite, organski uzgojene rajčice sadržavaju veću količinu antioksidansa.

Nemoguće je nabrojati sve prednosti, ali i ove koje smo spomenuli neka vam posluže kao poticaj da rajčicu već danas uvrstite na svoj jelovnik!

Gastro Green healthy Rajčica kao omiljeni saveznik za zdravlje cijelog tijela

povezano

jolie preporuke

Jedan sasvim poseban recept za Pavlovu tortu

Najljepše godišnje doba i bogat izbor sezonskih namirnica inspiracija su chefovima kada je priprema deserata u pitanju. Darko Škoranec iz zagrebačkog restorana Apetit za ovo proljeće osmislio...

Mekani keksići od vanilije

Keksići raznih okusa i mirisa rado se pripremaju u kuhinjama u ovo blagdansko vrijeme. Danas vam donosimo recept za kekse s okusom vanilije koji...

Održana premijera predstave ROOM NO.7

Judita Franković i Dance Company &M kreirale predstavu o potrebi promatranja i gledanja, koja je u današnje vrijeme uistinu postala "kruh" kojim se hranimo Prošle...

Još jedan odličan modni brend u travnju stiže u Hrvatsku!

Inspirirana umjetnošću, ova modna marka sa sjedištem u Londonu, poznata je po kolekcijama koje u savršenom skladu utjelovljuju inovativni dizajn i postojanu eleganciju. S...

“Woody & Woody” film je za obožavatelje Allenova lika i djela

Dobitnik španjolske nacionalne nagrade Goya, film Woody & Woody je, kao što biste možda i posumnjali, metafilm o genijalnom filmskom postmodernistu, brbljavom komediografu Woodyju...

Trending

Obožavate tjesteninu? Zanimat će vas novi zagrebački street food u centru grada

Na zadovoljstvo mnogih, nakon nekoliko tjedana karantene, svoja vrata odnedavno su ponovno otvorili restorani, bistroi i kafići diljem Hrvatske. Među njima je i jedan...

Party haljine dvojca ELFS idealne za maturalnu noć

Hrvatski brend ELFS za ovu važnu prigodu predlaže haljine iz najnovije kolekcije Rivijera S/S 2020, koja je nedavno predstavljena na prvom online modnom događanju...

Učini dobro djelo, osvoji umjetničko djelo

Poznato je kako su Hrvati najujedinjeniji kada je najpotrebnije, pogotovo kada je riječ o humanitarnim akcijama. Prošli je tjedan tako započela jedna jako zanimljiva "umjetnička"...

Muzej iluzija ovo proljeće svoja vrata otvara i u Splitu

Split svim svojim čarima, bogatom tradicijom, veličanstvenom poviješću, ljepotom prirodne i kulturne baštine može parirati baš svakoj do sada spomenutoj lokaciji, a kao drugi...

Facebook

82,626ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Obožavate tjesteninu? Zanimat će vas novi zagrebački street food u centru grada

Na zadovoljstvo mnogih, nakon nekoliko tjedana karantene, svoja vrata odnedavno su ponovno otvorili restorani, bistroi i kafići diljem Hrvatske. Među njima je i jedan...

Party haljine dvojca ELFS idealne za maturalnu noć

Hrvatski brend ELFS za ovu važnu prigodu predlaže haljine iz najnovije kolekcije Rivijera S/S 2020, koja je nedavno predstavljena na prvom online modnom događanju...

Učini dobro djelo, osvoji umjetničko djelo

Poznato je kako su Hrvati najujedinjeniji kada je najpotrebnije, pogotovo kada je riječ o humanitarnim akcijama. Prošli je tjedan tako započela jedna jako zanimljiva "umjetnička"...

Muzej iluzija ovo proljeće svoja vrata otvara i u Splitu

Split svim svojim čarima, bogatom tradicijom, veličanstvenom poviješću, ljepotom prirodne i kulturne baštine može parirati baš svakoj do sada spomenutoj lokaciji, a kao drugi...