Salata dostojna boginja: ‘Green Goddess’ salata je gastro hit koji trebate probati

Najzdravije jelo koje ćete si ikada pripremiti.

Ljeto se bliži, a mnogi počinju malo više paziti kako se i čime hrane, više vježbaju te općenito obraćaju više pažnje na kalorijski unos. S dolaskom svježih, sezonskih namirnica na tržnice te sve većim izborom povrća i voća, mijenja se i naš jelovnik, a ovih dana vam sugeriramo da ga obogatite i najfinijom zelenom salatom koja je posljednjih dana zaludila društvene mreže.

Naime, posvuda viđamo ‘Green Goddess salatu’, najzeleniju i najzdraviju salatu koju ste ikada imali priliku kušati, a koju influencerice diljem svijeta ovih dana naveliko pripremaju. Recept je stvorila Mellisa Ben Ishay, blogerica, a koja je ovom salatom zavladala i Instagramom i TikTokom.

Recept vam donosimo u nastavku te jamčimo da ćete se nakon nje osjećati sito, ali i osvježeno silnim lisnatim povrćem koje se nalazi u njoj.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Vale 🍋 Recetas Healthy (@valesugarfree)

Green Goddess salata

Sastojci:

  • 1/2 glavice kupusa
  • 1 krastavac
  • 1 vezica mladog luka
  • 1 zelena jabuka

Dresing:

  • 100 g oraha
  • 2 češnja češnjaka
  • 1 luk
  • 100 g špinata
  • 1 vezica bosiljka
  • Limunov sok (2 limuna)
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žlice rižinog octa
  • 50 g parmezana
  • 1 žličica soli i papra

Postupak pripreme:

  • Potrebne sastojke za salatu nasjeckajte na sitne komade i stavite ih u malo veću posudu. Sastojke potrebne za dresing također nasjeckajte na komade i zatim ih stavite u blender i izmiksajte sve dok ne dobijete glatku smjesu. Prethodno nasjeckane sastojke koje ste stavili u posudu prelijte dresingom, i sve to dobro promiješajte. Uživajte i u vizualnom i okusnom spektaklu ove raskošne zelene salate – a po želji na nju dodajte i malo piletine ili kozice kako biste imali kompletan obrok.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Liliya | Foodblog | Rezepte (@liliyummy)

GastroGreen healthySalata dostojna boginja: ‘Green Goddess’ salata je gastro hit koji trebate probati

Facebook

99,687FanovaLajkaj