• Jolie
  • Gastro

Savršen zdravi sladoled koji možete jesti bez trunka grižnje savjesti

Pravi ljubitelji sladoleda ovoj slastici ne mogu odoljeti ni u hladnije vrijeme, ali prava kušnja nastupa dolaskom toplijih dana.

Klasični sladoled pun je šećera i mlijeka koje može biti teško za probavu i zapravo biste ga trebali izbjegavati. No, to ne znači da se morate odreći svog omiljenog deserta!

Za zdravi sladoled koji možete jesti čak za doručak potrebna vam je jedna namirnica – banane! Izaberite dvije zrele banane, ogulite ih, narežite na kolutiće i stavite u zamrzivač. Nakon što se zamrznu (otprilike 4 do 6 sati im je potrebno), ubacite ih u blender i smiksajte, po potrebi zasladite javorovim sirupom ili medom. Želite li rjeđu konzistenciju, u sladoled ubacite mlijeko od orašastih plodova ili grčki jogurt.

A post shared by Teres (@teres.tasting.life) on

 

Nekima će već ovo biti dovoljno, ali naš je savjet da se malo poigrate i u banane ubacite borovnice ili jagode i sve skupa smiksate dok za teksturu možete ubaciti mrvljene orahe (naš favorit!), bademe ili čips od kokosa…

Gastro Green healthy Savršen zdravi sladoled koji možete jesti bez trunka grižnje savjesti

povezano

Trending

Nove cvjetne haljine koje obožavamo

Haljine s floralnim uzorkom nose se tijekom cijele godine, a posebno do izražaja dolaze dolaskom toplijih dana. Zato modni brendovi u novim kolekcijama donose...

Ovo ulje na bazi ulja skvalana, chia sjemenki...

Pronalaženje unutarnjeg mira itekako će se vidjeti na vama i izvana, no vašoj koži i dalje su potrebni visokokvalitetni proizvodi za njegu kojima ćete...

Sestrinski brend H&M-a u novoj kolekciji ima sve...

Sestrinski brend H&M-a, & Other Stories, još od svog osnutka prije 10 godina pa sve do danas izrastao je u prepoznatljiv high street brend...

Tatjana Dragović se vratila ulozi modela za kolekciju...

Vjenčanje je sigurno jedan od najvažnijih dana u životu dviju osoba koje se za taj korak odluče. Preferencije samog obreda, biranje dvorane ili mjesta...

10 ukusnih zalogaja s manje od 100 kalorija

Razdoblje nakon blagdana, kao i zimske mjesece, obično prati koji kilogram viška kojih se pametno riješiti na vrijeme. Važan dio uravnotežene prehrane su zdravi...

Mihano Momosa predstavio još jednu fantastičnu kolekciju!

Kolekcija pred vama upravo je izraz oslobađanja, rasterećenja od očekivanja, prošlosti i budućnosti; inspirirana pionirskim duhom velikih žena, koje su vođene strašću i žeđu...

Facebook

81,375ObožavateljiLajkaj

instagram

33,0k Sljedbenici
Slijedi

pročitajte

jolie preporuke