• Jolie
  • Gastro

Trenutno obožavamo jagode u zobenoj kaši

Iskoristite sezonu ovog ukusnog voća!

Zobena kaša slovi kao jedna od najboljih opcija za doručak jer je bogata proteinima i prehrambenim vlaknima zbog kojih ćete duže vrijeme ostati siti. No, isto tako jako brzo može dosaditi pa je najbolje da na nju gledate kao prazno platno koje možete obogatiti raznim sezonskim namirnicama i tako svaki put stvoriti neko novo jelo. Ovaj put glavna je zvijezda jagoda i kokos!

 

Što vam je potrebno?

  • 1 šalica zobenih pahuljica
  • 1 i pol šalica mlijeka od kokosa
  • ekstrakt vanilije
  • sol
  • 6-8 jagoda
  • čips od kokosa

U posudu srednje veličine ubacite zobene pahuljice i mlijeko od kokosa. Na vatri srednje jačine sačekajte da zakuha i smanjite jačinu te povremeno promiješajte. Kada se zobena kaša stisne (nakon otprilike 7-10 minuta) maknite je s vatre i nadodajte prstohvat soli i ekstrakt vanilije. Ako je kaša pregusta, slobodno nadodajte još mlijeka.

Narežite jagode i ubacite u kašu te nadodajte čips od kokosa koji će osim teksture kaši nadodati suptilni okus.

Kašu također možete spremiti večer prije i tako dobiti hladnu i osvježavajuću verziju koja će nekima više prijati tijekom toplih dana. Dovoljno je da u posudu ubacite zobene pahuljice i mlijeko te ih ostavite preko noći. Ujutro je kaša spremna za voće i konzumaciju.

Gastro Green healthy Trenutno obožavamo jagode u zobenoj kaši

povezano

Trending

Zimska kolekcija nakita brenda SEXY PLEXY divno će...

POW POW je ime nove kolekcije brenda SEXY PLEXY iza koje se krije ideja dizajniranja nakita koji stvara djelomičnu iluziju da nosimo više komada....

Svjetlucavo noćno nebo kao inspiracija za novu blagdansku...

YSL Beauté predstavio je zvjezdanu kolekciju za predstojeće blagdane nadahnutu dugotrajnom povezanošću ovog brenda i simbola zvijezde. Kolekcija High on Stars, dolazi u luksuznom...

Kako napraviti prhke i mirisne Gingerbread keksiće?

  Najfotogeničniji i najukusniji keksići koji će vas odmah podsjetiti na božićnu čaroliju! Okusom podsjećaju na naše medenjake, a datiraju čak iz 15. stoljeća, takozvani Gingerbread...

Chrissy Teigen iskreno odgovarala na pitanja o životu...

Jeste li se ikada pitali kako stvarno izgleda život zvijezda A liste? Ne govorimo o glamuroznim trenutcima koje možemo vidjeti na raznim dodjelama nagrada...

Dani u Goi ispunjeni plažom, suncem, sjajnom hranom...

Dok sjedim i tipkam ove retke u dvorištu hostela Jungle by the Hostel Crowd u Goi, stol do mene okupljeno je društvo od sedam...

Jeste li vidjeli nove naslovnice Ženskog rokovnika? Teško...

Upečatljive naslovnice s mudrim izrekama ono su što godinama privlači brojne žene da nabave svoj primjerak. Ipak, najljepši dio krije se među njegovim stranicama...

Facebook

78,839ObožavateljiLajkaj

instagram

32,9k Sljedbenici
Slijedi

pročitajte

jolie preporuke