Ukusan napitak koji će vas osvježiti i ukloniti toksine iz organizma

Tijekom toplih dana našem organizmu potrebna je dodatna hidratacija.

Za vrijeme tople sezone tijelu je, da bi normalno funkcioniralo, potrebna veća doza tekućine. Uz vodu, koja je najjednostavnija i jedna od najzdravijih opcija, pametno je u dnevnu rutinu uvesti napitke koji će, uz hidrataciju, pomoći i u uklanjanju toksina iz organizma. Mi vam donosimo jednostavan i osvježavajuć recept s limunom, krastavcima i mentom kojeg možete piti tijekom cijelog dana. Pazite da sastojci budu iz organskog uzgoja s obzirom da se plodovi u vodu stavljaju s korom.

Potrebno vam je:

2 l vode
1 krastavac
1 limun
1/4 šalice malina
đumbir (svježi ili u prahu)
menta

U staklenu posudu ulijte vodu, dodajte krastavac i limun narezane na ploške, maline, mentu i đumbir. Količinu mente i đumbira stavite po ukusu – optimalna količina je 10-tak listića mente te 1 žličica đumbira u prahu, ali možete koristiti i manju količinu dok se ne priviknete na intezitet okusa. Napitak ostavite nekoliko sati u hladnjaku (ili preko noći) te ga konzumirajte tijekom cijelog dana, a dodatan efekt ćete postići pijući 2 dcl pola sata prije obroka.

Gastro Green healthy Ukusan napitak koji će vas osvježiti i ukloniti toksine iz organizma

povezano

jolie preporuke

Zašto bismo se kolektivno trebali ispričati ‘glupim’ plavušama?

Andreu pratite na službenoj stranici, Facebooku i Instagramu te čitajte njezine tjedne kolumne na Jolie.hr-u. Oduvijek me privlačila transformacija izgleda i identiteta. Prije početka srednje, mišja siva (smeđa) boja kose...

Ove čizme iz Stradivariusa imaju potencijal postati hit

Stradivarius nam je zasigurno jedna od omiljenih modnih adresa. Za razliku od ostalih brendova pod Inditexovim okriljem (to se posebice odnosi na Zaru), u...

Trending

Izdvojili smo prekrasne dnevne haljine do 200 kuna

Haljina je najugodniji i najzgodniji odjevni komad koji volimo nositi tijekom cijele godine. Koliko god komada imali u svojoj garderobi, još jedna uvijek dobro...

Facebook

83,250ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Izdvojili smo prekrasne dnevne haljine do 200 kuna

Haljina je najugodniji i najzgodniji odjevni komad koji volimo nositi tijekom cijele godine. Koliko god komada imali u svojoj garderobi, još jedna uvijek dobro...