Zamrznite doručak i uživajte u zdravom osvježenju

Najpopularniji doručak može se napraviti i u obliku sladoleda!

Jogurt, pahuljice i voće jedan su od najukusnijih doručaka koji sebi možete prirediti. Ovaj zdravi obrok jednako je primamljiv u zimskim, ali i ljetnim danima. No, penjanjem žive u toplomjeru naš je prijedlog da ovaj doručak pretvorite u sladoled!

Voće, jogurt i pahuljice po izboru (grčki jogurt i muesli naš je izbor) naizmjenice slažite u kalup i ostavite preko noći u zamrzivaču. Ako imate vremena, voće prije stavljanja u kalup pripremite tako što ćete ga na srednjoj vatri prodinstati do kuhanja, dok lagano kuha (cca 12 minuta) stalno ga miješajte, sačekajte da se ohladi i potom stavljate u kalupe.

Iako je ovo naizgled jednostavno jelo, podići ga možete na mali milijun načina; u grčki jogurt umiješajte med, u voće stavite cimet, nasjeckajte mentu…

Foto: www.bakersroyale.com

GastroGreen healthyZamrznite doručak i uživajte u zdravom osvježenju

Počinje vladavina proljetnih mirisa iz L’Erbolaria

Dok hladni zimski mjeseci traže "utješne", toplije mirise s drvenim notama, proljeće nas mami s laganijim mirisima koji osvježavaju i osnažuju. Cvjetni mirisi su jedna...

Omiljeni likovi ‘Oni’ Tisje Kljaković Braić dobivaju svoju izložbu!

Jedna od naših najpoznatijih likovnih umjetnica, Tisja Kljaković Braić, ovog travnja otvara svoju izložbu u Etnografskom muzeju, a bit će kompletno posvećena njezinim karikaturama...

U Hrvatsku stigao najveći hollywoodski hit: dermatolozi i nutricionisti oduševljeni suplementom koji usporava starenje

Svjetski poznati brend spermidineLIFE® napokon je stigao u Hrvatsku, a na predstavljanju u Zagrebu uživali su ugledni hrvatski dermatolozi, nutricionisti i farmaceuti. Autofagija – usporite process biološkog...

Facebook

97,224FanovaLajkaj

instagram