U danima kada se zbog nagomilanog posla, tjelesnog napora ili manjka sna osjećamo iscrpljeno potrebno nam je nešto što će nam vratiti energiju. Zato vam danas donosimo recept za napitak koji se bazira na povrću, izuzetno je jednostavan za pripremu, a organizmu će pružiti hranjive sastojke iz kojih će crpiti, ali i vratiti energiju. Iako je s njim odlično započeti dan, konzumirati ga možete i tijekom dana kao međuobrok.
Potrebno vam je:
3 mrkve
1 rajčica
jedna šalica brokule
malo peršina
sok od jednog limuna
komadić svježeg đumbira
Priprema:
Sve sastojke narežite, stavite u blender i dodajte 1,5 dcl vode. Dobro izblendajte i popijte svježe.
