Osvježavajuća salata od avokada i žitarica

Ukusna salata...

Iako ih najčešće jedemo u toploj sezoni, razne osvježavajuće salate odličan su lagani obrok bilo da se radi o doručku, ručku ili večeri. Uz povrće kao osnovu, salati uvijek možete dodati rižu, žitarice, tjesteninu, kuhano ili grilano meso… Mi vam danas donosimo recept za hladnu salatu od mješavine žitarica, avokada, paprike…

Potrebno vam je:

10  dkg mješavine žitarica (možete kupiti već gotovu mješavinu ili skuhajte one koje volite)
2 avokada
2 mlada luka
1 paprika srednje veličine
1 manji krastavac
8 žlica grčkog jogurta
3 žlice kokosovog mlijeka
sol
papar

Priprema:

Skuhajte žitarice u slanoj vodi, procijedite i ostavite da se ohlade. U međuvremenu očistite i operite mladi luk, papriku i krastavac pa mladi luk i krastavac narežite na kolutiće, a papriku na sitne komadiće. Ogulite avokado i narežite na tanke ploške. Pomiješajte jogurt i kokosovo mlijeko pa dodajte krastavce, mladi luk, papriku, avokado i žitarice. Dodajte po želji soli i papra pa sve polako promiješajte i odmah poslužite.

 

Gastro Recepti Osvježavajuća salata od avokada i žitarica

povezano

jolie preporuke

Poznata hrvatska trenerica svaki dan održava online besplatni trening u 17h

Još neki dan, živjeli smo normalno. Danas, ostajući doma – spašavamo svijet. Navlačimo maske i rukavice pri izlasku iz svojih domova, ne rukujemo se,...

Čokoladni desert za čiju pripremu ne morate paliti pećnicu

Kolačima u kojima glavnu ulogu ima čokolada teško je odoljeti. Uz one zahtjevnije recepte tu su uvijek i oni brzi za koje ne trebate...

Najljepše snižene haljine omiljenog high street brenda

Na H&M-ovoj službenoj stranici pod sekcijom Promotions trenutno možete pronaći pregršt artikala koji su sniženi do čak 60 posto. Dodatna je prednost što je...

Celebrity kulturi je potreban reset: Ne, u vrijeme pandemije nismo svi jednaki

Andreu pratite na službenoj stranici, Facebooku i Instagramu te čitajte njezine tjedne kolumne na Jolie.hr-u. U trenutku kada je glumica Gal Gadot s ekipom zapjevala...

Bershka ima savršene ljetne haljine i kombinezone

Bershka je jedna od destinacija koja je uvijek dobar izbor ako ste u potrazi za zanimljivim i trendi komadima. Kako se približava topla sezona...

Novi adidas modeli tenisica u neutralnim nijansama osvajaju na prvu

Dugogodišnji suradnik adidas Originalsa, Pharrell Williams, izbacio je još jednu kolekciju sa sportskim divom i to pod nazivom “March Madness” (prikladno ime za ovaj...

Trending

S razlogom trenutno svi pričaju o ovom dokumentarcu s Netflixa!

Često traileri za serije uspješno prenesu ono što bi vas moglo očekivati ako se odlučite na gledanje, ali ne postoji trailer koji bi u...

Celebrity kulturi je potreban reset: Ne, u vrijeme pandemije nismo svi jednaki

Andreu pratite na službenoj stranici, Facebooku i Instagramu te čitajte njezine tjedne kolumne na Jolie.hr-u. U trenutku kada je glumica Gal Gadot s ekipom zapjevala...

CAMBI ima novo lice: U duetu s Giulianom predstavili neočekivan imidž i poslali važnu poruku!

Nakon što je proteklih tjedana na društvenim mrežama predstavio novi moderan vizualni identitet, splitski CAMBI danas je prezentirao i novi singl u duetu s...

Bez skrivenih masti i šećera – napravite sami domaće muesle

Domaći muesli zdravija su verzija već gotovih jer sami kontrolirate sastojke, a tako i skrivene masnoće i šećere. Miks možete raditi na dnevnoj, ali...

Započeo najveći trkački ‘online’ izazov

Unazad nekoliko godina proljeće je u poslovnom svijetu rezervirano za nekoliko većih poslovnih događaja, a jedno od njih je i HT B2Run – najveće...

Najljepše snižene haljine omiljenog high street brenda

Na H&M-ovoj službenoj stranici pod sekcijom Promotions trenutno možete pronaći pregršt artikala koji su sniženi do čak 60 posto. Dodatna je prednost što je...

Facebook

82,073ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

S razlogom trenutno svi pričaju o ovom dokumentarcu s Netflixa!

Često traileri za serije uspješno prenesu ono što bi vas moglo očekivati ako se odlučite na gledanje, ali ne postoji trailer koji bi u...

Celebrity kulturi je potreban reset: Ne, u vrijeme pandemije nismo svi jednaki

Andreu pratite na službenoj stranici, Facebooku i Instagramu te čitajte njezine tjedne kolumne na Jolie.hr-u. U trenutku kada je glumica Gal Gadot s ekipom zapjevala...

CAMBI ima novo lice: U duetu s Giulianom predstavili neočekivan imidž i poslali važnu poruku!

Nakon što je proteklih tjedana na društvenim mrežama predstavio novi moderan vizualni identitet, splitski CAMBI danas je prezentirao i novi singl u duetu s...

Bez skrivenih masti i šećera – napravite sami domaće muesle

Domaći muesli zdravija su verzija već gotovih jer sami kontrolirate sastojke, a tako i skrivene masnoće i šećere. Miks možete raditi na dnevnoj, ali...

Započeo najveći trkački ‘online’ izazov

Unazad nekoliko godina proljeće je u poslovnom svijetu rezervirano za nekoliko većih poslovnih događaja, a jedno od njih je i HT B2Run – najveće...

Najljepše snižene haljine omiljenog high street brenda

Na H&M-ovoj službenoj stranici pod sekcijom Promotions trenutno možete pronaći pregršt artikala koji su sniženi do čak 60 posto. Dodatna je prednost što je...