Osvježavajući ljetni ručak: Tacosi s kozicama i limetom

Jednostavno, brzo i jako ukusno.

Čini nam se kako niti jedno ljeto dosad nije bilo ovoliko vruće i sparno, bez puno vjetra ili padova u temperaturi i oluja, a iako je to odlična vijest za one koji vole žegu, većini je ipak samo na pameti kako što bezbolnije preživjeti najveće temperaturne skokove, ne paliti pećnice te jesti i piti osvježavajuće obroke. Srećom, internet je pun cool recepata koje možete isprobati, a jedan od njih čeka vas u nastavku.

Radi se o slasnim meksičkim tacosima s kozicama, coleslaw salatom i osvježavajućim sokom limete, a koji se brzo pripremaju te još brže jedu. Ovi zalogaji kombiniraju pikantne meksičke začine i svježinu povrća i morskih plodova, a za pripremu vam ne treba više od 20 minuta. Taman za brzi ljetni ručak.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Jamie Vespa MS, RD (@dishingouthealth)

Tacosi s kozicama

Sastojci:

  • 1 manja glavica crvenog kupusa
  • 2 mrkve
  • 1 jabuka
  • 1 žlica majoneze
  • 2 žlice grčkog jogurta
  • 1 žlica limunova soka
  • 1 žličica senfa
  • 1 žličica ljutog umaka
  • smrznute ili svježe kozice
  • šaka svježeg peršina
  • režnja češnjaka
  • čili papričica
  • 1 žličica kima
  • sol i papar
  • tortilje za tacose ili klasične

Postupak pripreme:

  • Kupus najprije naribajte na tanko, isto napravite i s mrkvom i jabukom pa sve dobro pomiješajte. Zatim u zdjelici posebno napravite umak za salatu od malo majoneze, grčkog jogurta, limunovog soka, senfa, ljutog umaka, soli i papra. Sve lijepo povežite pa umiješajte u naribanu salatu.
  • Zatim na tavi popirjajte malo čilija, kima i češnjak te zatim na vruću tavu dodajte kozice i s obje ih strane lijepo zapecite. Izvadite ih, stavite na stranu i na istom ulju kratko tostirajte vaše tortilje.
  • Zatim pustite da se tortilje lagano ohlade, ali ne previše, napunite ih po srediti nadjevom od kozica i salate te poslužite uz limetu kojom ćete prije jela sve dobro ‘poškropiti’. Tortilje samo presavinite po sredini i jedite kao sendvič, odnosno u tacos stilu.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Just Feed Me (@justfeedme)

GastroReceptiOsvježavajući ljetni ručak: Tacosi s kozicama i limetom

Ovi ljetni komadi natjerali su nas da se zaljubimo na prvi pogled

Rouri je modni brend koji je posljednjih mjeseci postao posebno popularan na društvenim mrežama zahvaljujući svojoj minimalističkoj, mediteranskoj estetici i filozofiji sporije mode, a...

Fashion Company slavi rođendan uz 30% popusta na sve u Fashion&Friendsu i online

Ljubitelji mode i premium shopping iskustva imaju razlog za slavlje – Fashion Company povodom rođendana priprema posebnu shopping akciju uz čak 30% popusta na cjelokupan asortiman u Fashion&Friends trgovinama,...

XYZ donosi shopping vikend pogodnosti uz posebne benefite za loyalty članove

Od danas do 17. svibnja XYZ priprema shopping vikend namijenjen svim ljubiteljima premium mode i suvremenog lifestyle pristupa odijevanju. Tijekom trajanja akcije kupci će moći ostvariti...

Ovi ljetni komadi natjerali su nas da se zaljubimo na prvi pogled

Rouri je modni brend koji je posljednjih mjeseci postao posebno popularan na društvenim mrežama zahvaljujući svojoj minimalističkoj, mediteranskoj estetici i filozofiji sporije mode, a...

Facebook

100,860FanovaLajkaj