Sedam stvari na koje trebate paziti nakon 30-e

Tridesete…da da…evo ja tu lutam već dvije godine i mogu vam reći da kad u tu džunglu zađete, stvari više nikada neće biti iste. Za*ebane su to godine….

Šalu na stranu. No, zaista postoje neke stvari koje su jednostavno neprihvatljive nakon 30-e i na koje je potrebno obratiti pažnju. Pa krenimo…

  1. Zdravlje

Rekao bi neki pametnjaković kako uvijek trebamo paziti na zdravlje, ne samo nakon 30-e. No, kada bi se onda u životu ludo zabavljali? Nikada? Znači, dosta je bilo nemara i ludiranja. Sada je vrijeme za redovne sistematske preglede. Ne, to ne znači da vas vaša prijateljica koja je već šest godina na drugoj godini medicine posluša stetoskopom jednom godišnje. Pregledi podrazumijevaju, između ostalog, i krvne te ginekološke pretrage. Ovo potonje je, po meni, najvažnije jer nikad ne znate što ste sve skupili krajem ludih dvadesetih, a što sada može doći na naplatu. Tu su, zatim, i neizostavni polipi, ciste, miomi i ostala čuda koja možda tinjaju u vama, a vi i ne znate. Važno je samo sve imati pod kontrolom, što je moguće samo ako se redovno pregledavate.

  1. Koža

Ovo definitivno treba biti zasebna stavka. Jednoga dana ćete se probuditi, pogledati u ogledalo kao i svakog jutra dotad i doživjet ćete mini živčani slom zbog susreta s vašom prvom vidljivom borom. Smislit ćete neko opravdanje tipa to su bore smijalice, mrštilice ili neki slični utješni naziv. No, činjenica je da starite. Što se prije s tim pomirite, to bolje za vas. Kupite si prikladnu kozmetku, štitite se od sunca i nadajte se najboljem.

  1. Ponašanje prema ljudima koji vas okružuju

Ovdje mislim na vašu obitelj, prijatelje i suradnike. Nisam pobornik ekstremne ozbiljnosti u bilo kojoj dobi, no nema mi ništa degutantnije od 30-ogodišnje žene koja se ponaša kao razmažena osmašica. Bilo da se radi o žuganju za božićnim ručkom, neozbiljnom ponašanju na poslu zbog kojeg pate vaši kolege ili polusatnog kašnjenja na dogovor s prijateljicom. Ženo, daj odrasti već jednom!

  1. Funkcionalno kućanstvo

Nebitno živite li sami ili imate obitelj, vrijeme je da prestanete zvati mamu svaki put kad poželite ispeći neku slasticu jer smatrate da kalup za torte posjeduju samo babuskare. Ili kada imate goste na ručku, a posjedujete samo tri tanjura. I to dva plitka i jedan duboki. Ne morate posjedovati dehidrator i slična čudesa, ali osnovne stvari bi se trebale nekako podrazumijevati, zar ne?

  1. Profili na društvenim mrežama

Uvijek sam zastupala geslo Koga briga što drugi misle o tebi,bitno je što ti misliš o sebi. I danas tako razmšljam. Zato više nemam facebook na primjer. Počela sam više cijenti intimu i privatnost. Ne kažem da trebate pogasiti sve račune na društvenim mrežama kad dođete u tridesete, ali možda bi trebali razmisliti o napuštanju određenih grupa tipa Svi mi koji šmrčemo kokain subotom ili Smrt sponzorušama, kao i o elimnaciji fotografija s ljute pijanke, one na kojoj se beljte i pokazujete srednji prst i slične gluposti koje su vam možda bile nekoć smiješne, a koje vas danas mogu dovesti u nezavidnu, a potpuno bespotrebnu, situaciju. Ako ne znate kojim se točno načelom voditi pri uređivanju profila, vodite se mogućnošću da se jednog dana kandidirate za predsjednicu države: budite zabavni, ne priprosti.

  1. Duhovno stanje i psiha

Tridesete su specifične i po tome što sa sobom nose teret povećane odgovornosti, očekivanja i stresova koji mlađe ljude ne dotiču u tolikoj mjeri. Kako bi sačuvali svoje psihičko zdravlje i pozitivan duh u okrutnom svijetu odraslih, važno je pronaći tehnike i aktivnosti koje vas opuštaju, smiruju, tješe i daju snagu. Kada ih otkrijete, prvo meni dojavite! A ako se ne snalazite i počnete se gubiti, javite se psihoterapeutu, to je sastavni dio većine „normalnih“ odraslih života.

  1. Garderoba

Imajte vi i dalje svoj stil, ne govorim o uniformiranosti ili nužnim viskoznim bluzama. Ipak, osigurajte si komade odjeće pomoću kojih ćete u svakoj prigodi biti prikladno odjeveni. Nadalje, riješite se bespotrebnih stvari iz ormara i za sam kraj, po stoti put, zapamtite: vaše donje rublje jest odraz stanja vaše duše.

Lifestyle Food for thought Sedam stvari na koje trebate paziti nakon 30-e

povezano

jolie preporuke

Za ove štapiće s Nutellom potrebno vam je samo 10 minuta

U kategoriji "brzih i prefinih" slastica koje se mogu napraviti u par minuta, štapići s Nutellom zasigurno spadaju u jedan od prvih izbora koji...

TikTokom se širi jako zanimljiv način pripreme kave i lako ga je isprobati

Na TikToku, osim plesnih i sličnih izazova, nađe se i ponekad recept koji dosegne viralan status i svi ga žele isprobati. Upravo je to...

Slana savijača od tune je jelo koje ćete sigurno uvrstiti u svoj menu

Recept za brzo i jednostavno jelo uvijek dobro dođe, a upravo je takva slana savijača u kojoj glavnu ulogu ima tunjevina koja je i...

Stradivarius i ove sezone ima odlične modele sandala

Stradivarius nas iz sezone u sezonu oduševljava ponudom sandala, a lijepe modele donosi i nova kolekcija. Iako izbor nije tako širok kao kod drugih...

Odlična maska za lice koja će vam pomoći u borbi protiv bora

Ovih pet namirnica pomiješanih zajedno vratit će vašoj koži mladost i svježinu te pružiti sigurnu zaštitu od slobodnih radikala koji su uzročnici starenja kože....

Koju odjeću koju biste trebali uzimati u većem broju kada kupujete online?

Već neko vrijeme online odredišta preuzimaju primat kao najugodniji način shoppinga, pogotovo među mlađim generacijama. Prvenstveno je to zbog ugodnijeg iskustva kupovine, većeg izbora...

Trending

Kako na najbolji način njegovati ruke?

Sve stvari kojima smo se veselili u zimskim mjesecima odgođene su do daljnjeg, a najjači potres u posljednjih 140 godina koji je pogodio Zagreb...

Odlična maska za lice koja će vam pomoći u borbi protiv bora

Ovih pet namirnica pomiješanih zajedno vratit će vašoj koži mladost i svježinu te pružiti sigurnu zaštitu od slobodnih radikala koji su uzročnici starenja kože....

Slana savijača od tune je jelo koje ćete sigurno uvrstiti u svoj menu

Recept za brzo i jednostavno jelo uvijek dobro dođe, a upravo je takva slana savijača u kojoj glavnu ulogu ima tunjevina koja je i...

Prirodni preparati uz koje suha kosa postaje prošlost

Suha kosa i suho vlasište čest je problem koji se najčašće s vremenom pogorša pa dolazi do stvaranja peruti i opadanja kose. Ako se...

Za ove štapiće s Nutellom potrebno vam je samo 10 minuta

U kategoriji "brzih i prefinih" slastica koje se mogu napraviti u par minuta, štapići s Nutellom zasigurno spadaju u jedan od prvih izbora koji...

Koje je najbolje sredstvo za očistiti makeup kistove?

Nanošenje šminke uvelike olakšava dobar set kistova. Možda spadate u grupu beauty entuzijastica koje svakodnevno koriste brojne šarene palete i veliki broj različitih kistova,...

Facebook

82,043ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Kako na najbolji način njegovati ruke?

Sve stvari kojima smo se veselili u zimskim mjesecima odgođene su do daljnjeg, a najjači potres u posljednjih 140 godina koji je pogodio Zagreb...

Odlična maska za lice koja će vam pomoći u borbi protiv bora

Ovih pet namirnica pomiješanih zajedno vratit će vašoj koži mladost i svježinu te pružiti sigurnu zaštitu od slobodnih radikala koji su uzročnici starenja kože....

Slana savijača od tune je jelo koje ćete sigurno uvrstiti u svoj menu

Recept za brzo i jednostavno jelo uvijek dobro dođe, a upravo je takva slana savijača u kojoj glavnu ulogu ima tunjevina koja je i...

Prirodni preparati uz koje suha kosa postaje prošlost

Suha kosa i suho vlasište čest je problem koji se najčašće s vremenom pogorša pa dolazi do stvaranja peruti i opadanja kose. Ako se...

Za ove štapiće s Nutellom potrebno vam je samo 10 minuta

U kategoriji "brzih i prefinih" slastica koje se mogu napraviti u par minuta, štapići s Nutellom zasigurno spadaju u jedan od prvih izbora koji...

Koje je najbolje sredstvo za očistiti makeup kistove?

Nanošenje šminke uvelike olakšava dobar set kistova. Možda spadate u grupu beauty entuzijastica koje svakodnevno koriste brojne šarene palete i veliki broj različitih kistova,...