Ova rečenica koju smo napisali u podnaslovu članka sve je češće ono što čuju terapeuti, prijatelji i Google pretraživač. U svijetu gdje su odnosi sve fluidniji, a jasne definicije često zamijenjene emocionalnim sivim zonama, pojam ‘situationship’ – odnos bez konkretne definicije, između prijateljstva i veze – postao je gotovo svakodnevica. I premda se na papiru takav odnos doima neobaveznim, neformalnim, pa i lako zamjenjivim, ono što se događa u srcu često govori sasvim drugačiju priču.
Zanimljivo je, a mnogima i zbunjujuće, da upravo takav ‘poluodnos’ može ostaviti dublju emocionalnu ranu nego prekid duge, službene veze. Naizgled nelogično, ali zapravo ljudski – jer ono što najviše boli nije uvijek ono što je najdulje trajalo, već ono što je ostalo nedorečeno.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Zašto ‘situationship’ toliko boli?
Jedan od glavnih razloga zašto je ‘situationship’ teško preboljeti jest upravo njegova nejasnoća. Tradicionalne veze, koliko god bile intenzivne, barem imaju strukturu – početak, trajanje i kraj. U njih se ulazi s određenim očekivanjima, a izlazi uz jasnu spoznaju da je završilo. Tada imamo mogućnost zatvaranja tog poglavlja, koliko god ono bilo bolno. Kod ‘situationshipa’, međutim, priča gotovo nikad nema jasan kraj. Većina takvih odnosa ne završi razgovorom, već povlačenjem, tišinom, ghostanjem ili neslužbenim ‘hlađenjem’. Nema oproštaja, nema zaključka, nema jasnoće. Samo jedan dugi, zbunjujući kraj koji nikako da dođe – a upravo taj nedostatak zatvaranja ostavlja nas zarobljene u vlastitim pitanjima.
Još je dublji problem u onome što nismo izgubili, nego – što nismo ni stigli dobiti.
‘Situationship’ je često teren bogat projekcijama: zamišljamo što bi moglo biti, kako bi izgledali zajedno kad bi se ‘samo odlučio’, kad bi se stvari poklopile, kad bi se netko više potrudio. Gubimo ne osobu kakva je stvarno bila, već osobu kakvu smo zamišljali da bi mogla postati. I upravo ta fantazija, taj potencijal, toliko boli kad nestane. Jer nije ostalo ništa opipljivo, ništa konkretno – samo ruševine nečeg što se nije ni sagradilo.
Osim toga, postoji još jedan, možda i najpodcjenjeniji emocionalni aspekt: nedostatak društvene validacije. Ljudi oko nas često ne razumiju zašto patimo. ‘Niste ni bili zajedno’, reći će prijatelji u pokušaju da nas utješe, ali tišina nakon takve rečenice često odzvanja kao dodatna rana. Jer ako ‘nismo bili ništa’, zašto boli kao da smo bili sve? Taj osjećaj srama što tugujemo za nečim ‘neslužbenim’ dodatno pojačava bol – ne samo da gubimo odnos, već i pravo da za njim tugujemo.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
‘Situationship’ kao oblik emocionalne ovisnosti
Psihološki gledano, ‘situationshipi’ znaju aktivirati i oblik emocionalne ovisnosti. Ti odnosi često funkcioniraju po principu ‘mrva topline, pa nestanak’ – čime se nesvjesno aktivira sustav nagrađivanja u mozgu, sličan onom kod kockanja. Ne znaš kad ćeš sljedeći put dobiti pažnju, poruku, nježnost – i upravo to iščekivanje postaje ovisnost. Kad ta dinamika prestane, ne tugujemo samo za osobom, već za uzbuđenjem koje je dolazilo u nepravilnim intervalima. I kao kod svake ovisnosti, apstinencija boli.
Na kraju, najkompleksniji aspekt prebolijevanja ‘situationshipa’ možda je u tome što se ne možemo ljutiti ‘s pravom’, jer nije bilo ‘pravila’. Nismo službeno prevareni, ostavljeni ili izdani – samo ignorirani. I iako zdrav razum možda kaže da takva osoba nije vrijedna suza, srce se, kao i uvijek, ne vodi logikom. Ono zna da je dalo – emociju, pažnju, vrijeme, maštu – i ono sada tuguje. Bez obzira na definiciju odnosa.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pravo na tugu
Upravo zato je važno osvijestiti: osjećaj gubitka je stvaran, čak i ako nije potvrđen etiketom veze. I imate pravo tugovati. Imate pravo zatvoriti tu priču, iako nikad nije bila službeno otvorena. Imate pravo osjećati, razumjeti i na kraju – pustiti.
A nakon bolnog iskustva prebolijevanja ‘situationshipa’, možda sljedećeg puta nećete pristati na ‘ništa s nadom da postane nešto’. Možda ćete htjeti jasne granice, dogovore, obostranu dostupnost. I to neće značiti da ste postali zahtjevni već da ste naučili koliko vrijedite.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
