Jesmo li češće umorni iz navike nego što smo zapravo umorni?

Srijedom čitajte kolumnu Katarine Marjanović, autorice bloga, kolumnistice, kreativke i vječne zaljubljenice u lijepe riječi, pozitivne ljude, tipkovnice, kamere, fotoaparate, pisanje, ženske stvarčice i ostale jednoroge. Osim ovdje, pratite je na Facebooku , blogu i Instagramu.

Cijeli svoj život vjerovala sam da nisam i da nikada ne bih mogla biti jutarnji tip jer bih se jutrom najradije još 5 sati mazila s jastukom i s vlastitom lijenošću. Na konstatacije profesora Botice koji nam je govorio da će njegova predavanja zauvijek biti u 8 ujutro jer mozak zorom dokazano najbolje funkcionira i da bi ih stavio i ranije da fakultet to dozvoli, kolektivno smo slijegali ramenima. Nama se činilo da nam ni 12 onakvih kava kakve smo držali na trošnim išaranim stolovima D4 dvorane u kojoj nam je predavao Usmenu književnost i male životne škole, ne može pomoći da nam mozak jutrom funkcionira uopće. A kamoli dobro.

Svi ti ljudi koji se dobrovoljno bude prerano i onda kada ne moraju i koji uživaju u jutrima, bili su mi bića s neke daleke planete s koje ja i velika većina ljudi koje poznajem, očigledno nismo. Uvijek sam zbrajala koliko više sati u danu takvi ljudi imaju i kako bi bilo divno biti jedna od te endemske vrste koja cvrkuće zorom ranom dok ostatak svijeta spava snom pravednika. Istraživanja kažu i da takvi ljudi imaju psihološku prednost nad drugim ljudima jer već sama činjenica da si budan, ali i da možeš odraditi neke stvari dok ostatak svijeta još spava, pozitivo utječe na našu sliku o nama samima. Osim toga, ako se ustanemo u vrijeme u koje smo si zacrtali, učimo sami sebe da si možemo vjerovati, kao što je to slučaj i sa svim ostalim stvarima koje smo si zacrtali u danu i koje smo potom odradili ili nismo odradili.

Onda sam nedavno spontano pokrenula razgovor s jednom takvom frendicom s druge planete koja obožava jutra i koja mi je rekla kako se slobodnim danima dobrovoljno budi u pola 7 ujutro i već prije 7 šeta po crnogorskoj obali. Uslijedio je moj šablonski odgovor da je to tako divno, ali ja nisam jutarnji tip. A ruku na srce, Zagreb nema niti morsku obalu kojom jutrima možeš prošetati, što bi bila skroz ok motivacija.

Sutradan ujutro, na dan kada sam mogla spavati do podna da sam to htjela, probudila sam se u 6:30 bez ikakvog alarma, sljedećih nekoliko dana isto, a onda i ranije. Promatrajući se, shvatila sam u kolikoj mjeri se zapravo jutrima budim puno ranije nego što trebam, ali ostanem u krevetu jer većinom se čini da nema smisla sjediti sam u stanu u 5 ujutro, dok sav normalan svijet spava. Počela sam se jednostavno dizati na prvo buđenje, što je prema istraživanjima i najbezbolnije za naše tijelo koje ima svoje prirodne intervale koji su za njega puno bezbolniji od onih umjetnih koje mu određujemo zvukom alarma ili još gore, odgađanjem alarma. Ispijanje kave bez pogledavanja na sat i jednostavno postojanje i gledanje kroz prozor, u sliku Filipa Juričića, u zid ili u nešto četvrto po vlastitim preferencama, dovoljno je da shvatiš da jutro ima svoju čaroliju i neopisivi mir koji nema niti jedno drugo doba dana. Ili prosto seljački po mojoj definiciji – jutro je najljepše doba dana baš zato što se nije još svaka budala probudila. Pardon my hrvatski.

Naravno, nije nešto što funkcionira baš svakoga jutra, ali ni jutarnjim tipovima ne funkcionira sve baš svakoga jutra, kao što ni Beyonce ne izgleda baš svaki dan kao Beyonce. Ali, prije nego što idući puta automatski, šablonski i nesvjesno izgovorimo da smo umorni ili pomislimo kako nikada ne bismo mogli biti jutarnji tipovi, možda bismo za početak trebali prvo provjeriti da nismo samo umorni od svih tih silnih „već sam danas umorna za sutra“ i „I am not a morning person“ internetskih natpisa koji nam iskaču na dnevnoj bazi. I koje smo počeli izgovarati i bez razmišljanja, svi, kolektivno, puno češće nego što je to zapravo tako.

U svakom slučaju, profesor Botica bio bi ponosan, jer da je morao birati između toga hoćemo li zapamtiti koje godine je izdana koja knjiga ili primijeniti neke njegove male životne mudrosti, mislim da bi na ovo s teorijskim dijelom progledao kroz prste. Na ovaj praktični dio bi pak sklopio ruke onako diplomatski kako to rade političari na televiziji, nasmiješio se, napravio teatralnu stanku i izustio: „Sapineti sat!“ ilitiga: „Pametnom dosta!“

Fotopexels
LifestyleKolumneJesmo li češće umorni iz navike nego što smo zapravo umorni?

Answear odijeva život dragocjenim stvarima

"Moda je oblik vanjskog manifesta koji odražava naše stavove, humor i samopouzdanje ili nedostatak istog", kaže Marta Sawicka, direktorica image marketinga u Answearu. "Ona...

Djelo Miroslava Kraljevića iz 1910. na Artmarkovoj ljetnoj aukciji

Početak ljeta 2024., Artmark obilježava izložbom Ljetne aukcije u Galeriji Artmark koja uključuje 108 djela najvećih imena hrvatskog slikarstva i kiparstva od modernizma do...

Rooftop bar art’otel Zagreb novo je IT mjesto u centru grada

Moderni Rooftop bar art'otel Zagreb s predivnim pogledom u centru grada službeno je otvoren! Rooftop bar art'otel Zagreb idealno je mjesto za ljubitelje modernog...

Napokon u Zagrebu! Otvoren je jedinstveni FABU spot & studio

Regionalno poznati beauty multibrend FABUspot svečano je otvorio jedinstvenu parfumeriju i studio u centru Zagreba. Na čak 400 kvadrata i dvije etaže, na adresi...

Sunčane naočale nisu samo zaštita od sunca!

U svijetu mode, sunčane naočale nisu samo zaštita od sunčevih zraka, već su postale esencijalni modni dodatak koji podiže svaki outfit na potpuno novu...

Odbrojavamo do Stingovog koncerta u zagrebačkoj Areni

Ostalo je još samo nekoliko dana do velikog koncertnog spektakla u režiji neponovljivog glazbenog čarobnjaka Stinga. Samo dva dana nakon Dresdena, gdje započinje europski...

Kakve rezultate možete očekivati nakon dva mjeseca korištenja Ducray Melascreen linije?

Osim oštećenja kožne barijere nastalih uslijed izlaganja suncu, dvije su popratne pojave i dehidracija kože te izražene hiperpigmentacije. Ducray, vodeći stručnjak za dermatološku njegu kože, predstavlja...

Napokon u Zagrebu! Otvoren je jedinstveni FABU spot & studio

Regionalno poznati beauty multibrend FABUspot svečano je otvorio jedinstvenu parfumeriju i studio u centru Zagreba. Na čak 400 kvadrata i dvije etaže, na adresi...

Facebook

99,687FanovaLajkaj

instagram