Nakon vodiča za meditaciju, Netflix, Vox Media Studios i Headspace, popularna aplikacija za meditaciju, kreirali su novi serijal koji je ovaj put posvećen spavanju, a nosi naziv “Headspace Guide to Sleep”. Radi se o seriji od sedam epizoda koja na streaming servis stiže 28. travnja, a nedavno je predstavljen i trailer.
S obzirom na to da nam se čini kako ljudi nikad nisu bili anksiozniji no u posljednjih godinu dana, mnogi oko nas pate zbog neadekvatne kvalitete sna. Buđenje, nemogućnost čvrstog spavanja, stalno prevrtanje ili pak problemi s odlaskom na počinak – sve su to vrlo česti simptomi anksioznosti i povećanog stresa. Kako nismo ni blizu kraja korona krize, više mnogi ne mogu čekati da im se prirodan čvrst san vrati sam od sebe, već im treba pomoć. I toga je očito svjestan i Netflix, jer bi ova serija mogla biti pun pogodak.
Ono što za sada znamo iz trailera je čime će se serija baviti – razbijat će mitove o tome što je potrebno za dobar san, ali će nam ponuditi i znanstvene činjenice kao i savjete o tome kako doista kvalitetnije spavati. Svaka epizoda ima 15 minuta, a mogla bi vam pomoći ako i vi sami patite od ovog tipa problema.
Ovo je, kao što smo već rekli, drugi dio suradnje Netflixa i Headspacea. Prvi je bio “Headspace Guide to Meditation” predstavljen u siječnju, a čime će se baviti najavljeni treći dio i kada stiže još nije poznato. Pogledajte trailer za “Headspace Guide to Sleep” i motivirajte se za gledanje serije – mogli biste nakon nje napokon dobiti odmor kakav zaslužujete.
