Za vrijeme eskalacije korona virusa ovakve profile na Instagramu i Facebooku zaista ne trebate pratiti

Eliminirajte sve one i sve ono što u vama izaziva nemir!

Trenutno se nalazimo u jednoj specifičnoj situaciji koja od svih nas zahtijeva pojačan oprez i zdravu dozu straha. Strah vrlo lako može prijeći u paniku zbog više razloga, a jedan od onih na koji možete utjecati jest neprekidna online pristnost. Svakodnevna izloženost brojnim medijima te objavama na društvenim mrežama može vas preplaviti i odmaknuti vas od kritičnosti i zdrave perspektive koja je potrebna u ovim trenutcima.

Konstantno čitanje medija daje vam osjećaj prividne kontrole, ali u isto vrijeme povećava unutarnju razinu straha i stresa. Jednostavno morate uzeti predah od svega i paziti koliko puta dnevno posjećujete news portale!

No, ne manje važno, eliminirajte sve one osobe i profile na kojima nalazite informacije koje će negativno utjecati na vas i koje vam izazivaju nemir. Niste odgovorni za ovo što se trenutno događa, ali odgovorni ste za svoje mentalno zdravlje i dužni sebi eliminirati sve ono što nepotrebno stvara stres u ovim vremenima.

Srećom, barem na društvenim mrežama možete sami sebi složiti ugodno okruženje, a sve što vam je potrebno su tri točkice na desnoj strani objava na Facebooku gdje osobu možete “snoozati” na 30 dana ili je “unfollowati” (tako da ćete ostati prijatelji, ali više nećete vidjeti objave). I na Instagramu vas isto čekaju tri točkice u gornjem desnom kutu objava gdje nekoga možete “unfollowati” ili “mutati” (ostajete pratitelj tog profila, ali više se neće pojavljivati na feedu).

Vjerojatno već sami znate tko su osobe i profili koje trebate eliminirati zauvijek ili trenutno, ali ako vam je potrebna pomoć, u nastavku smo složili nekoliko uputa koje će vam poslužiti kao vodilja. Prestanite pratiti sve one koji:

– oni koji neopravdano šire paniku na bilo kojoj razini

– oni koji uopće ne shvaćaju ozbiljnost situacije i dijele postove iz izlazaka ili kućnih zabava na kojima se nalazi veliki broj ljudi

– oni koji šeraju tekstove s izraženim klikbejt naslovima i s neprovjerenim informacijama (često s opsukrnih medija)

– oni koji smatraju da je virus napravila vlada i namjerno ga pustila među ljude (općenito, teorije i teoretičari zavjere neće vam trenutno pomoći)

– oni koji svojim postovima obezvrjeđuju vaše napore da zaštitite sebe i svoje bližnje

– oni profili na koje morate regirati i čije objave u vama izazivaju snažnu potrebu za raspravama (nije vrijeme za borbu tipkovnicama)

FotoPexels
Lifestyle Techno Za vrijeme eskalacije korona virusa ovakve profile na Instagramu i Facebooku zaista...

povezano

jolie preporuke

Kako odviknuti dijete od pelena?

Možda niste znali, ali sredinom pedesetih godina prošlog stoljeća, kažu industrijski povjesničari, jedan američki gigant zamislio je higijenski proizvod koji bi štedio vrijeme, koji...

Odlična vijest za sve filmoljupce: CineStar nakon pet mjeseci otvara svoja kina

Najveći kinoprikazivač otvorit će napokon svoje dvorane nakon što je jučer Hrvatski zavod za javno zdravstvo, uz suradnju s Ministarstvom kulture i medija RH i...

Jednostavna čokoladna torta koja će vas očarati

Torte u kojima prevladava okus čokolade monogima su omiljena slastica. Varijacija ima bezbroj, a jedna od naših omiljenih je jednostavna torta koja je se...

10 razloga zbog kojih vam kasni menstruacija

Najšešći razlozi kašnjenja menstruacije: 1. Trudnoća Uz izostanak menstruacije prisutni su obično i simptomi u obliku osjetljivosti dojki, nadutosti, mučnina, povraćanje itd. Moguće je napraviti test...

Ovogodišnji program Ljetne scene Amadeo održat će se u prostoru atrija Galerije Klovićevi Dvori

Potres koji je pogodio Zagreb 22. ožujka ove godine učinio je dugogodišnji dom Ljetne Scene Amadeo u atriju Hrvatskoga prirodoslovnog muzeja neupotrebljivim za održavanje...

Trending

Kako odviknuti dijete od pelena?

Možda niste znali, ali sredinom pedesetih godina prošlog stoljeća, kažu industrijski povjesničari, jedan američki gigant zamislio je higijenski proizvod koji bi štedio vrijeme, koji...

Dvije hrvatske plaže među top 25 najljepših europskih plaža!

„Najnovija objava jednog od najutjecajnijih i najčitanijih američkih magazina za putovanja potvrđuje kako Hrvatska zadržava vidljivost i pozitivan imidž na američkom tržištu. Unatoč trenutnoj...

Odlična vijest za sve filmoljupce: CineStar nakon pet mjeseci otvara svoja kina

Najveći kinoprikazivač otvorit će napokon svoje dvorane nakon što je jučer Hrvatski zavod za javno zdravstvo, uz suradnju s Ministarstvom kulture i medija RH i...

Facebook

82,982ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Kako odviknuti dijete od pelena?

Možda niste znali, ali sredinom pedesetih godina prošlog stoljeća, kažu industrijski povjesničari, jedan američki gigant zamislio je higijenski proizvod koji bi štedio vrijeme, koji...

Dvije hrvatske plaže među top 25 najljepših europskih plaža!

„Najnovija objava jednog od najutjecajnijih i najčitanijih američkih magazina za putovanja potvrđuje kako Hrvatska zadržava vidljivost i pozitivan imidž na američkom tržištu. Unatoč trenutnoj...

Odlična vijest za sve filmoljupce: CineStar nakon pet mjeseci otvara svoja kina

Najveći kinoprikazivač otvorit će napokon svoje dvorane nakon što je jučer Hrvatski zavod za javno zdravstvo, uz suradnju s Ministarstvom kulture i medija RH i...