Za vrijeme eskalacije korona virusa ovakve profile na Instagramu i Facebooku zaista ne trebate pratiti

Eliminirajte sve one i sve ono što u vama izaziva nemir!

Trenutno se nalazimo u jednoj specifičnoj situaciji koja od svih nas zahtijeva pojačan oprez i zdravu dozu straha. Strah vrlo lako može prijeći u paniku zbog više razloga, a jedan od onih na koji možete utjecati jest neprekidna online pristnost. Svakodnevna izloženost brojnim medijima te objavama na društvenim mrežama može vas preplaviti i odmaknuti vas od kritičnosti i zdrave perspektive koja je potrebna u ovim trenutcima.

Konstantno čitanje medija daje vam osjećaj prividne kontrole, ali u isto vrijeme povećava unutarnju razinu straha i stresa. Jednostavno morate uzeti predah od svega i paziti koliko puta dnevno posjećujete news portale!

No, ne manje važno, eliminirajte sve one osobe i profile na kojima nalazite informacije koje će negativno utjecati na vas i koje vam izazivaju nemir. Niste odgovorni za ovo što se trenutno događa, ali odgovorni ste za svoje mentalno zdravlje i dužni sebi eliminirati sve ono što nepotrebno stvara stres u ovim vremenima.

Srećom, barem na društvenim mrežama možete sami sebi složiti ugodno okruženje, a sve što vam je potrebno su tri točkice na desnoj strani objava na Facebooku gdje osobu možete “snoozati” na 30 dana ili je “unfollowati” (tako da ćete ostati prijatelji, ali više nećete vidjeti objave). I na Instagramu vas isto čekaju tri točkice u gornjem desnom kutu objava gdje nekoga možete “unfollowati” ili “mutati” (ostajete pratitelj tog profila, ali više se neće pojavljivati na feedu).

Vjerojatno već sami znate tko su osobe i profili koje trebate eliminirati zauvijek ili trenutno, ali ako vam je potrebna pomoć, u nastavku smo složili nekoliko uputa koje će vam poslužiti kao vodilja. Prestanite pratiti sve one koji:

– oni koji neopravdano šire paniku na bilo kojoj razini

– oni koji uopće ne shvaćaju ozbiljnost situacije i dijele postove iz izlazaka ili kućnih zabava na kojima se nalazi veliki broj ljudi

– oni koji šeraju tekstove s izraženim klikbejt naslovima i s neprovjerenim informacijama (često s opsukrnih medija)

– oni koji smatraju da je virus napravila vlada i namjerno ga pustila među ljude (općenito, teorije i teoretičari zavjere neće vam trenutno pomoći)

– oni koji svojim postovima obezvrjeđuju vaše napore da zaštitite sebe i svoje bližnje

– oni profili na koje morate regirati i čije objave u vama izazivaju snažnu potrebu za raspravama (nije vrijeme za borbu tipkovnicama)

FotoPexels
Lifestyle Techno Za vrijeme eskalacije korona virusa ovakve profile na Instagramu i Facebooku zaista...

povezano

jolie preporuke

Zdravi snack koji je bolji od čipsa! Saznajte kako napraviti hrskavi spicy slanutak

Slane okuse i hrskavu teksturu uglavnom povezujemo s grickalicama koje nikako nije preporučeno često konzumirati. Neke zdravije opcije poput čipsa od jabuka ili kelja...

Zdrave palačinke od integralnog brašna

Mi vam danas donosimo recept za palačinke s integralnim brašnom i zobenim pahuljicama koje su odličan izbor za doručak. Uz zdrave verzije namaza ili...

Noviteti iz Zare, Manga i H&M-a koje jedva čekamo vidjeti u ljetnim izdanjima

Vrlo smo oprezni s istraživanjem noviteta koji se mogu pronaći u našim omiljenim high street trgovinama jer realno, nije odjeća najbitnija u ovom izolacijskom...

Ovo su serije koje će vas vratiti u djetinjstvo i tinejdžerske godine…

Iako se trenutno nalazimo u vremenu hiperprodukcije kada se svako malo pojavljuje neka serija koju vrijedi pogledati (dovoljan je samo Netflix da se odjavite...

Tiger King: Joe Exotic je anti-junak našeg izolacijskog doba

Andreu pratite na službenoj stranici, Facebooku i Instagramu te čitajte njezine tjedne kolumne na Jolie.hr-u. Hey all you cool cats and kittens, da sumiram u kojem...

6 jednostavnih beauty trikova koje trebate ukrasti od Francuskinja

Ali ovaj put zanimaju nas samo Francuskinje koje već godinama svojom nonšalantnošću i urođenim šikom izazivaju pažnju diljem svijeta. Da i mi možemo "ukrasti"...

Trending

Najljepše pletene torbice iz novih kolekcija

Pletene torbe nose se već nekoliko sezona, a ove godine su predstavljeni posebno lijepi modeli u novim kolekcijama poznatih high street brendova.  Dolaze u...

Saponijin BIS Handysept sada i u brojnim mjestima na jugu Hrvatske

Osim što ih distribuira u ljekarne  širom Hrvatske, sada se BIS Handysept i Deziclean mogu kupiti i u otvorenim  prodajnim centrima Brodomerkur. Prodajni centri...

Tri joga poze koje prirodno ublažavaju menstrualne bolove

Ova neugodna bol nastaje kada maternica  kroz rodnicu počne ispuštati sluz koja se skupljala tjednima. Kako se mišićna stijenka maternice pomiče, često zna prekinuti...

Noviteti iz Zare, Manga i H&M-a koje jedva čekamo vidjeti u ljetnim izdanjima

Vrlo smo oprezni s istraživanjem noviteta koji se mogu pronaći u našim omiljenim high street trgovinama jer realno, nije odjeća najbitnija u ovom izolacijskom...

Tiger King: Joe Exotic je anti-junak našeg izolacijskog doba

Andreu pratite na službenoj stranici, Facebooku i Instagramu te čitajte njezine tjedne kolumne na Jolie.hr-u. Hey all you cool cats and kittens, da sumiram u kojem...

Zdrave palačinke od integralnog brašna

Mi vam danas donosimo recept za palačinke s integralnim brašnom i zobenim pahuljicama koje su odličan izbor za doručak. Uz zdrave verzije namaza ili...

Facebook

82,084ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Najljepše pletene torbice iz novih kolekcija

Pletene torbe nose se već nekoliko sezona, a ove godine su predstavljeni posebno lijepi modeli u novim kolekcijama poznatih high street brendova.  Dolaze u...

Saponijin BIS Handysept sada i u brojnim mjestima na jugu Hrvatske

Osim što ih distribuira u ljekarne  širom Hrvatske, sada se BIS Handysept i Deziclean mogu kupiti i u otvorenim  prodajnim centrima Brodomerkur. Prodajni centri...

Tri joga poze koje prirodno ublažavaju menstrualne bolove

Ova neugodna bol nastaje kada maternica  kroz rodnicu počne ispuštati sluz koja se skupljala tjednima. Kako se mišićna stijenka maternice pomiče, često zna prekinuti...

Noviteti iz Zare, Manga i H&M-a koje jedva čekamo vidjeti u ljetnim izdanjima

Vrlo smo oprezni s istraživanjem noviteta koji se mogu pronaći u našim omiljenim high street trgovinama jer realno, nije odjeća najbitnija u ovom izolacijskom...

Tiger King: Joe Exotic je anti-junak našeg izolacijskog doba

Andreu pratite na službenoj stranici, Facebooku i Instagramu te čitajte njezine tjedne kolumne na Jolie.hr-u. Hey all you cool cats and kittens, da sumiram u kojem...

Zdrave palačinke od integralnog brašna

Mi vam danas donosimo recept za palačinke s integralnim brašnom i zobenim pahuljicama koje su odličan izbor za doručak. Uz zdrave verzije namaza ili...