Obavezno ga isprobajte, ništa vas ne košta!
Kada smo naletjeli na trik “Slatko-slana vizualizacija” iz knjige “The DNA Restart” Sharon Moalem koji bi skoro instantno trebao ubiti želju za slatkim, nismo polagali previše nade u krajnji rezultat, ali naravno, isprobali smo ga jer traje samo 5 sekundi.
U čemu je riječ?
Kada se sljedeći put ispred vas nađe kolač, sladoled, torta i slično, a ne možete prestati jesti, zastanite na par sekundi i zamislite da je komad kolača (na primjer) prekriven krupnom i gorkom morskom soli i da ste zagrizli u tu gorku sol! Automatski će se pojaviti refleks “povraćanja” kao reakcija!
Zašto?
Iako volimo slanu hranu, ljudi imaju averziju prema pretjerano slanoj hrani. To se događa zato što su naši preci takvu hranu izbjegavali jer je potencijalno bila otrovna, tvrdi Sharon Moalem, neurogenetičarka i autorica gore spomenute knjige. Ovaj trik možete upotrijebiti i na drugim vrstama hrane, ne samo slatkim opcijama. Sharon je čak išla toliko daleko da je sladoled prekrila s krupnom soli i namjerno stavila žlicu u usta tako da joj um zapamti negativnu reakciju na sladoled.
Ovaj drugi korak svakako nam se čini pretjeran, ali ništa vas ne košta isprobati prvi!
