Je li to dobra ili loša ideja?
Ako pitate većinu žena koji je jedan od boljih osjećaja na svijetu, neće vas iznenaditi odgovor o skidanju grudnjaka nakon napornog dana! No, ipak ima određen broj žena koje izabiru spavati s grudnjakom u nadi da će taj potez spriječiti ili barem odgoditi neminovne učinke gravitacije.
Zanimljivo je da nema dokaza koji podupiru tvrdnju da je spavanje s grudnjakom zdravo ili nezdravo, a sama obješenost grudi ovisi o mnoštvu faktora – vremenu, gravitaciji, genima, dojenju… Ono što trebate uzeti u obzir pa i u svakodnevnom nošenju grudnjaka je to da izaberete onaj koji vam odgovara, preuski grudnjak može ograničiti protok krvi pa i utjecati na protok limfe oko limfnih čvorova koji su smješteni ispod pazuha i u blizini grudi.
U svakom slučaju, nošenje grudnjaka tijekom noći neće spriječiti obješenost koja se kad tad događa protekom vremena, ali dobro je znati da nema nekih negativnih učinaka ako izaberete udoban model koji će vam odgovarati. Tako da ako imate potrebu za “podrškom” tijekom noći, slobodno nastavite s tom praksom…