• Jolie
  • Zdravlje

Pobijedite neugodnu žgaravicu prirodnim putem

Žagaravica, taj neugodan osjećaj “paljenja” u želudcu i jednjaku, čest je problem kako kod žena tako i kod muškaraca. Prema podacima kod 20 do 40 posto ljudi žgaravica se javlja povremeno, a kod njih sedam do deset posto javlja se dnevno.

Žgaravicu prati osjećaj žarenja u prsima, najčešće nakon obroka, te pojava gorkasto-slane tekućine u grlu. Svi simptomi nastaju zbog zbog viška želučane kiseline i ulaska kiseline u jednjak.

Ako ste pobornici prirodne medicine, donosimo vam nekoliko prirodnih trikova i recepata.
Jedite više manjih obroka dnevno, i nastojte ne jesti tri sata prije odlaska na spavanje. Izbjegavajte suhomesnate proizvode, rajčice, agrume, čokoladu, luk, češnjak, velike količine kave (kavu nikako nemojte piti na prazan želudac), ali i napitke koji sadrže kofein, gazirana pića, slatke, ali i kisele sokove. Također, pripazite na masnu hranu i alkohol.

U prehranu uvedite kefir, integralnu rižu, tjesteninu, ječam, bademe, te čajeve od đumbira, sjemenki anisa, kima ili koromača.

Ako vam uz ove promjene kiselina i dalje stvara problem, isprobajte ovo: pojedite žličicu sirove riže uz malo vode. Nakon 20-tak minuta, neugodni simptomi bi se trebali smiriti.

Isto tako, soda bikarbona ublažit će simptome žgaravice: pola žličice sode rastopite u 1 dcl vode (pazite da sodu rastopite do kraja) te popijte. Žgaravica će nestati već za 10-tak minuta.

Zdravlje Alternativna medicina Pobijedite neugodnu žgaravicu prirodnim putem

povezano

Trending

Ne bacajte stare komode i stolice! Retro namještaj...

Uređenje doma nije jednostavan zadatak, čak i onda ako ga prepustite stručnjacima, i iako većina ljudi ima potrebu da se sve riješi u jedan...

Lokomotiva by Lana Puljić, Jet Lag, Identity by...

Zagrebačka Tvornica kulture bila je prepuna na drugom i finalnom danu modne manifestacije Zagreb Fashion Destination na kojoj su svoje kreacije predstavili talentirani dizajneri,...

Sportska elegancija za suvremenog Calvin Klein muškarca

Sportska elegancija jedan je od nezaobilaznih trendova za muškarce ove jeseni. Renomirani američki brend Calvin Klein oduševit će sve sportske tipove jednostavnim i neodoljivim...

Aleksandra Dojčinović ostvarila još jedan veliki poslovni uspjeh

Lei Lou by Alex Dojčinović jedan je od najuspješnijih hrvatskih modnih brendova koji je uz to svoje mjesto pronašao i na svjetskoj sceni. Uz...

Slasni L’Occitane voćni ruževi obogaćeni novim jesenskim bojama

L'Occitanov asortiman voćnih ruževa od ove je jeseni obogaćen novim, neodoljivim nijansama. Recept za sjajne usne je zagarantiran, uz ugodan osjećaj mekoće na usnama....

Mickey i Minnie Mouse našli su se na...

Iako su u posljednje vrijeme popularna božićna drvca koja će elegantno biti okićena u jednoj ili dvije boje, sigurni smo da među vama ima...

Facebook

75,823ObožavateljiLajkaj

instagram

32,0k Sljedbenici
Slijedi

pročitajte

jolie preporuke