Pobijedite neugodnu žgaravicu prirodnim putem

Žagaravica, taj neugodan osjećaj “paljenja” u želudcu i jednjaku, čest je problem kako kod žena tako i kod muškaraca. Prema podacima kod 20 do 40 posto ljudi žgaravica se javlja povremeno, a kod njih sedam do deset posto javlja se dnevno.

Žgaravicu prati osjećaj žarenja u prsima, najčešće nakon obroka, te pojava gorkasto-slane tekućine u grlu. Svi simptomi nastaju zbog zbog viška želučane kiseline i ulaska kiseline u jednjak.

Ako ste pobornici prirodne medicine, donosimo vam nekoliko prirodnih trikova i recepata.
Jedite više manjih obroka dnevno, i nastojte ne jesti tri sata prije odlaska na spavanje. Izbjegavajte suhomesnate proizvode, rajčice, agrume, čokoladu, luk, češnjak, velike količine kave (kavu nikako nemojte piti na prazan želudac), ali i napitke koji sadrže kofein, gazirana pića, slatke, ali i kisele sokove. Također, pripazite na masnu hranu i alkohol.

U prehranu uvedite kefir, integralnu rižu, tjesteninu, ječam, bademe, te čajeve od đumbira, sjemenki anisa, kima ili koromača.

Ako vam uz ove promjene kiselina i dalje stvara problem, isprobajte ovo: pojedite žličicu sirove riže uz malo vode. Nakon 20-tak minuta, neugodni simptomi bi se trebali smiriti.

Isto tako, soda bikarbona ublažit će simptome žgaravice: pola žličice sode rastopite u 1 dcl vode (pazite da sodu rastopite do kraja) te popijte. Žgaravica će nestati već za 10-tak minuta.

Zdravlje Alternativna medicina Pobijedite neugodnu žgaravicu prirodnim putem

povezano

jolie preporuke

Hrana ne služi samo tome da se kratkotrajno par puta na dan utaži zov trbuha

Čitajte svaki utorak kolumnu Jednostavno ja u kojoj će vam naša kolumnistica Ivka Knežević otvorena srca i bez zadrške pisati  “jednostavno” o životu. Pratite je...

Razigrane mini haljine savršen su izbor za ljetne dane

Izdvojili smo prelijepe modele iz novih kolekcija! Dolaskom tople sezone jedan od omiljenih odjevnih komada mnogim ženama su upravo haljine. Uz one midi i maxi...

High street haljine savršene za proljetna vjenčanja

Divne haljine! Uskoro nam stiže sezona proljetnih vjenčanja pa ako ste u potrazi za savršenom haljinom donosimo vam nekoliko prijedloga iz high street ponude koji...

Ivan Šarić rasprodao KD Lisinski, datum novog nastupa je 07. prosinac

Nakon prošlogodišnjih rasprodanih nastupa u kazalištu Kerempuh i ovogodišnjeg rasprodanog nastupa u INK Pula, Ivan Šarić ima još jedan razlog za slavlje.  Svega nekoliko dana...

Trending

18 raskošnih topova za upečatljive ljetne kombinacije

Traperice i top jedna su od kombinacija kojima često pribjegnemo u ljetnim mjesecima. Naizgled jednostavna kombinacija može postati jedna od upečatljivijih ako trapericama pridružite...

Nova Lukabu kolekcija donosi jednostavne i elegantne vjenčane haljine

Dizajnerica Marina Jerant uvijek je kreirala za žene koje vole biti primjećene, no ovaj put poigrala se s nešto drugačijim teksturama u dizajnu. Svi...

U sljedećoj šetnji Zagrebom, potražite ovu impresivnu tajanstvenu skulpturu

Da je Zagreb pun malih i značajnih umjetničkih intervencija nije tajna, a nedavno se brojnim lokacijama koje kriju neku zanimljivost pridružio i Željeznički most,...

Facebook

82,571ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

18 raskošnih topova za upečatljive ljetne kombinacije

Traperice i top jedna su od kombinacija kojima često pribjegnemo u ljetnim mjesecima. Naizgled jednostavna kombinacija može postati jedna od upečatljivijih ako trapericama pridružite...

Nova Lukabu kolekcija donosi jednostavne i elegantne vjenčane haljine

Dizajnerica Marina Jerant uvijek je kreirala za žene koje vole biti primjećene, no ovaj put poigrala se s nešto drugačijim teksturama u dizajnu. Svi...

U sljedećoj šetnji Zagrebom, potražite ovu impresivnu tajanstvenu skulpturu

Da je Zagreb pun malih i značajnih umjetničkih intervencija nije tajna, a nedavno se brojnim lokacijama koje kriju neku zanimljivost pridružio i Željeznički most,...