• Jolie
  • Zdravlje

Kako se na učinkovit način riješiti grčeva i napetosti u mišićima?

Suvremeni način života s mnogo obaveza, a malo odmora, često nas dovede do toga da smo doslovce u grču, toliko napeti i iscrpljeni da svaka stanica u našem tijelu žudi za opuštanjem i oporavkom. Na sreću, postoji prirodno rješenje – magnezij. Ovaj superheroj među mineralima doista baš svakoj našoj stanici daje snagu i energiju.

Magnezij u nama pokreće više od 300 različitih, životno važnih funkcija. Ključan je za normalan rad srca, mozga, živaca i mišića te za čvrstoću kostiju i zubi. Također je nužan za cirkulaciju, imunitet, probavu, detoksikaciju…

Možemo se opskrbiti magnezijem na više načina, počevši od prirodnih namirnica koje njime obiluju: zelenog lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki, mahunarki, cjelovitih žitarica i morskih plodova. Zbog stresa i napora često su nam potrebne dodatne količine magnezija, pa se on preporučuje i u obliku dodataka prehrani odnosno suplemenata.

Tijelo odlično prima magnezij i putem kože, u obliku masažnih gelova i ulja – upravo na taj način magnezij ulazi izravno u krvotok pa se gotovo trenutačno mogu opustiti napeti mišići i smiriti bolni grčevi.

Vodeći hrvatski proizvođač prirodne kozmetike, OLIVAL, lansirao je dva nova proizvoda: Magnezij gel i Magnezij ulje za masažu i opuštanje mišića. Ovi proizvodi sadrže blagotvoran magnezijev klorid – prirodnu mineralnu sol koja se dobiva isparavanjem morske vode. U ovom obliku magnezij ima visoku iskoristivost u organizmu, pa Olivalovi Magnezij gel i Magnezij ulje brzo pružaju olakšanje od grčeva, boli i napetosti.

OLIVAL Magnezij gel idealan je za masažu nakon sportskih aktivnosti i drugih napora. Opušta i regenerira umorne mišiće te poboljšava pokretljivost. Obogaćen je mentolom koji ugodno hladi kožu.

OLIVAL Magnezij ulje visokokoncentrirana je otopina magnezijeva klorida s teksturom nalik ulju, a namijenjena je masaži kože, zglobova i mišića. Pruža trenutno olakšanje nakon bavljenja sportom i drugih napora.

Grčevi, napetost i umor u mišićima često se pojavljuju i zbog premalo kretanja (npr. višesatnog sjedenja ili stajanja). Gel i ulje OLIVAL Magnezij olakšavaju i takva stanja te smanjuju osjećaj “teških nogu“ koji je osobito izražen u vrijeme ljetnih vrućina.

Gel i ulje OLIVAL Magnezij mogu se koristiti i kao dodaci kupkama za noge ili tijelo. Osim što opuštaju bolne i napete mišiće, ujedno pospješuju uklanjanje suvišne tekućine i toksina iz tijela, smanjujući otečenost i dajući osjećaj lakoće.

Magnezij obnavlja, umiruje i hidratizira kožu pa ona postaje baršunasto meka i svježa nakon masaže gelom ili uljem OLIVAL Magnezij.

FotoPR
Zdravlje Fitness Kako se na učinkovit način riješiti grčeva i napetosti u mišićima?

povezano

Trending

Minimalističke manikure sa suptilnim zlatnim detaljima

Kada su općenito u pitanju manikure, pravila nema! Odlučite se za one boje i motive koji vam odgovaraju i ne susprežite se ako želite...

U Stradivariusu je počelo završno sniženje!

High street brend Stradivarius na svojoj je web stranici objavio da je počelo završno sniženje, što u ovom slučaju znači da je većina dostupnih...

Palačinke od zobenih pahuljica i šumskog voća su...

Palačinke mogu biti istovremeno i ukusne i zdrave. Upravo takve su palačinke od zobenih pahuljica i šumskog voća koje su odličan zdravi desert za...

Zara i Disney imaju mini kolekciju s izvornim...

Zara je još jednom pokazala da osim ažurnim praćenjem trendova zna pronaći put do srca svojih obožavatelja i posebnim, manjim kolekcijama. U sklopu noviteta...

Taman za vikend! Stigla je nova sezona serije...

Kada je prvi put najavljeno da će se hit serija iz devedesetih "Sabrina, mala vještica" (Sabrina The Teenage Witch) pojaviti opet na Netflixu, mi...

Muzej za umjetnost i obrt ima novo lice

Povodom velike obljetnice u kojoj MUO obilježava 140 godina postojanja kao jedan od najvećih i najstarijih hrvatskih muzeja, predstavljen je novi vizualni identitet koji...

Facebook

81,425ObožavateljiLajkaj

instagram

33,1k Sljedbenici
Slijedi

pročitajte

jolie preporuke