Kako se na učinkovit način riješiti grčeva i napetosti u mišićima?

Suvremeni način života s mnogo obaveza, a malo odmora, često nas dovede do toga da smo doslovce u grču, toliko napeti i iscrpljeni da svaka stanica u našem tijelu žudi za opuštanjem i oporavkom. Na sreću, postoji prirodno rješenje – magnezij. Ovaj superheroj među mineralima doista baš svakoj našoj stanici daje snagu i energiju.

Magnezij u nama pokreće više od 300 različitih, životno važnih funkcija. Ključan je za normalan rad srca, mozga, živaca i mišića te za čvrstoću kostiju i zubi. Također je nužan za cirkulaciju, imunitet, probavu, detoksikaciju…

Možemo se opskrbiti magnezijem na više načina, počevši od prirodnih namirnica koje njime obiluju: zelenog lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki, mahunarki, cjelovitih žitarica i morskih plodova. Zbog stresa i napora često su nam potrebne dodatne količine magnezija, pa se on preporučuje i u obliku dodataka prehrani odnosno suplemenata.

Tijelo odlično prima magnezij i putem kože, u obliku masažnih gelova i ulja – upravo na taj način magnezij ulazi izravno u krvotok pa se gotovo trenutačno mogu opustiti napeti mišići i smiriti bolni grčevi.

Vodeći hrvatski proizvođač prirodne kozmetike, OLIVAL, lansirao je dva nova proizvoda: Magnezij gel i Magnezij ulje za masažu i opuštanje mišića. Ovi proizvodi sadrže blagotvoran magnezijev klorid – prirodnu mineralnu sol koja se dobiva isparavanjem morske vode. U ovom obliku magnezij ima visoku iskoristivost u organizmu, pa Olivalovi Magnezij gel i Magnezij ulje brzo pružaju olakšanje od grčeva, boli i napetosti.

OLIVAL Magnezij gel idealan je za masažu nakon sportskih aktivnosti i drugih napora. Opušta i regenerira umorne mišiće te poboljšava pokretljivost. Obogaćen je mentolom koji ugodno hladi kožu.

OLIVAL Magnezij ulje visokokoncentrirana je otopina magnezijeva klorida s teksturom nalik ulju, a namijenjena je masaži kože, zglobova i mišića. Pruža trenutno olakšanje nakon bavljenja sportom i drugih napora.

Grčevi, napetost i umor u mišićima često se pojavljuju i zbog premalo kretanja (npr. višesatnog sjedenja ili stajanja). Gel i ulje OLIVAL Magnezij olakšavaju i takva stanja te smanjuju osjećaj “teških nogu“ koji je osobito izražen u vrijeme ljetnih vrućina.

Gel i ulje OLIVAL Magnezij mogu se koristiti i kao dodaci kupkama za noge ili tijelo. Osim što opuštaju bolne i napete mišiće, ujedno pospješuju uklanjanje suvišne tekućine i toksina iz tijela, smanjujući otečenost i dajući osjećaj lakoće.

Magnezij obnavlja, umiruje i hidratizira kožu pa ona postaje baršunasto meka i svježa nakon masaže gelom ili uljem OLIVAL Magnezij.

FotoPR
Zdravlje Fitness Kako se na učinkovit način riješiti grčeva i napetosti u mišićima?

povezano

jolie preporuke

10 razloga zbog kojih vam kasni menstruacija

Najšešći razlozi kašnjenja menstruacije: 1. Trudnoća Uz izostanak menstruacije prisutni su obično i simptomi u obliku osjetljivosti dojki, nadutosti, mučnina, povraćanje itd. Moguće je napraviti test...

Stradivarius ima odlične nove komade za uređenje doma

Detalji za dom u Stradivarius režiji jedni su nam od najdražih i često zavirimo vidjeti kakve su nove komade predstavili. S obzirom da kao...

Trending

Na jesen stiže sajam umjetnina Art Zagreb

Art Zagreb 2020. održat će se usprkos koroni. Sajam je pomaknut s proljeća na jesen, ali lokacija ostaje ista — Tehnički muzej Nikola Tesla...

20 haljina sa završnog sniženja u Mangu

Polako nam stižu i završna sezosnka sniženja, a među njima je i Mangovo. Treba napomenuti da završno u Mangovom slučaju ne znači uvijek i...

10 razloga zbog kojih vam kasni menstruacija

Najšešći razlozi kašnjenja menstruacije: 1. Trudnoća Uz izostanak menstruacije prisutni su obično i simptomi u obliku osjetljivosti dojki, nadutosti, mučnina, povraćanje itd. Moguće je napraviti test...

Facebook

82,969ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Na jesen stiže sajam umjetnina Art Zagreb

Art Zagreb 2020. održat će se usprkos koroni. Sajam je pomaknut s proljeća na jesen, ali lokacija ostaje ista — Tehnički muzej Nikola Tesla...

20 haljina sa završnog sniženja u Mangu

Polako nam stižu i završna sezosnka sniženja, a među njima je i Mangovo. Treba napomenuti da završno u Mangovom slučaju ne znači uvijek i...

10 razloga zbog kojih vam kasni menstruacija

Najšešći razlozi kašnjenja menstruacije: 1. Trudnoća Uz izostanak menstruacije prisutni su obično i simptomi u obliku osjetljivosti dojki, nadutosti, mučnina, povraćanje itd. Moguće je napraviti test...