Kako si sami možete olakšati kod genitalnih infekcija?

U ovo neizvjesno vrijeme, trudimo se još i više svoje zdravlje održati na nivou, a u to svakako spada i naše spolno zdravlje.

Genitalna infekcija, nikada nije ugodna, a pogotovo kada želimo napraviti sve kako bismo izbjegli bilo kakve komplikacije.

Kako prepoznati genitalnu infekciju?

Znakovi genitalne infekcije najčešće su obilan iscjedak neugodna mirisa koji može biti sirast, žućkast, zelenkast. Javlja se svrbež, peckanje, bolnost kod odnosa, te iritacija kože genitalnog područja.

To su simptomi koje mogu uzrokovati različiti uzročnici – gljivice, bakterije, miješane infekcije, paraziti.

Normalan pH rodnice je 4 – 4,5 , koji nas najefikasnije štiti od bilo kakve genitalne infekcije, pa treba raditi na tome da se taj normalan pH rodnice održi.

Što raditi da održimo normalan pH rodnice ?

Za intimnu njegu upotrebljavati sredstva s niskim pH od 4,5 do 5. Intimno područje brisati od naprijed prema straga kako se bakterije iz debelog crijeva ne bi prenijele u rodnicu.

Izbjegavati usku, pripijenu odjeću i sintetičko donje rublje.

Tijekom mjesečnice tampone ili uloške mijenjati redovito svaka 3 – 4 sata, a čašicu po potrebi. Kod primjene antibiotika ili kortikosteroida preventivno koristiti probitoike u obliku vaginaleta ili oralnih pripravaka.

Kontrolirati glukozu u krvi, jer dijabetes pogoduje razvoju genitalne infekcije.

Ponekad su infekcije učestalije i kod primjene oralnih kontraceptiva i tada probiotici mogu pomoći.

Intimina (FacebookInstagram)

Nakon poroda zbog disbalansa hormona mogu se javiti učestale vaginalne infekcije, a može pomoći lokalna primjena estrogena, hijalurona i probiotika.

U menopauzi su infekcije učestalije zbog pada estrogena i tada hormonska nadomjesna terapija uz lokalnu primjenu estrogena može učiniti čuda.

Ako se peckanje javlja uvijek nakon odnosa potrebno je tokom odnosa koristiti lubrikant, a nakon odnosa antibiotsku vaginaletu, ali jednokratno.

U prehrani treba maksimalno izbaciti unos šećera i rafiniranih namirnica, a povećati unos fermentirane hrane.

Kod učestalih vaginalnih infekcija koje se ne mogu riješiti lokalnom antibiotskom terapijom na raspolaganju je i primjena lasera i radiofrekvence koje dovode do neokolagenizacije, a time i epitel rodnice postaje deblji, bolje prokrvljen i otporniji na infekciju.

Naravno da je potrebno ginekološkim pregledom utvrditi o kojoj se točno vrsti infekcije radi, ali svim ovim navedenim mjerama smanjit će se mogućnost infekcije i potreba za liječenjem te u sigurnosti svog doma održati svoje zdravlje.

Piše: dr. Sanja Gršić-Burić
Specijalistička ginekološka ordinacija dr. Sanja Gršić-Burić

Fotopexels
Zdravlje Opće zdravlje Kako si sami možete olakšati kod genitalnih infekcija?

povezano

jolie preporuke

Stiglo je obiteljsko pakiranje omiljenog Lino Lada sladoleda!

Nakon Lino Lada sladoleda na štapiću koji je prošlog proljeća postao apsolutni hit, Ledo je ove sezone predstavio Lino Lada sladoled u velikom obiteljskom...

Noviteti iz Zare, Manga i H&M-a koje jedva čekamo vidjeti u ljetnim izdanjima

Vrlo smo oprezni s istraživanjem noviteta koji se mogu pronaći u našim omiljenim high street trgovinama jer realno, nije odjeća najbitnija u ovom izolacijskom...

Trik s kojim ćete tijekom kuhanja dobiti bijela jaja

Viđate ih na društvenim mrežama, Pinterestu, u serijama, ali kod nas ih nažalost nešto teže možete nabaviti, pogotovo sada. Ne brinite, bijela jaja zapravo...

Tiger King: Joe Exotic je anti-junak našeg izolacijskog doba

Andreu pratite na službenoj stranici, Facebooku i Instagramu te čitajte njezine tjedne kolumne na Jolie.hr-u. Hey all you cool cats and kittens, da sumiram u kojem...

Zdrave palačinke od integralnog brašna

Mi vam danas donosimo recept za palačinke s integralnim brašnom i zobenim pahuljicama koje su odličan izbor za doručak. Uz zdrave verzije namaza ili...

Nova Startas kolekcija donosi 12 neodoljivih modela

Borovo predstavlja dvanaest novih, neodoljivih modela nove Startas kolekcije proljeće/ljeto 2020. Startas tenisice dio su avanture zvane život mnogih generacija, a ovogodišnja kolekcija je...

Trending

Disneyland otkrio recept za svoje kultne churrose

Disneyland je zatvorio svoja vrata diljem svijeta dok traje epidemija virusa Covid-19 što je rastužilo brojne obožavatelje ovog mjesta na kojem se i odrasli...

Ovo nam je još uvijek najslađi način za dekorirati pisanice

Uz one provjerene tradicionalne metode ukrašavanja pisanica karakteristične za naše područje, svake se godine pojave nove ideje koje se sada šire lakše nego ikada...

Najbolji recept za ukusne i mirisne uskrsne pogače

U raznim krajevima ima drugačiji naziv – pogača, sirnica, pinca… a svako mjesto, pa i svako domaćinstvo ima svoj recept. Pogađate, imamo i mi svoj...

‘Oldskul’ igrica koja osvaja šarmantnom grafikom – jeste li već igrali Machinarium?

Naslušali smo se puno priča o tome koliko je dobro maknuti se od laptopa ili mobitela i vrijeme posvetiti nekim drugim aktivnostima. No, u...

Najpoželjnije nude sandale iz aktualnih kolekcija high street brendova

Među klasične komade koje nosimo iz sezone u sezonu, svakako treba uvrstiti nude sandale na koje uvijek možemo računati. Bez obzira radi li se...

Uskrsni kruh s cimetom uljepšat će svaki doručak

Kringle je ime za estonski tradicionalni slatki kruh koji se jede za blagdane i razna slavlja. Ova slastica koja na jednostavan način kombinira mekano...

Facebook

82,153ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Disneyland otkrio recept za svoje kultne churrose

Disneyland je zatvorio svoja vrata diljem svijeta dok traje epidemija virusa Covid-19 što je rastužilo brojne obožavatelje ovog mjesta na kojem se i odrasli...

Ovo nam je još uvijek najslađi način za dekorirati pisanice

Uz one provjerene tradicionalne metode ukrašavanja pisanica karakteristične za naše područje, svake se godine pojave nove ideje koje se sada šire lakše nego ikada...

Najbolji recept za ukusne i mirisne uskrsne pogače

U raznim krajevima ima drugačiji naziv – pogača, sirnica, pinca… a svako mjesto, pa i svako domaćinstvo ima svoj recept. Pogađate, imamo i mi svoj...

‘Oldskul’ igrica koja osvaja šarmantnom grafikom – jeste li već igrali Machinarium?

Naslušali smo se puno priča o tome koliko je dobro maknuti se od laptopa ili mobitela i vrijeme posvetiti nekim drugim aktivnostima. No, u...

Najpoželjnije nude sandale iz aktualnih kolekcija high street brendova

Među klasične komade koje nosimo iz sezone u sezonu, svakako treba uvrstiti nude sandale na koje uvijek možemo računati. Bez obzira radi li se...

Uskrsni kruh s cimetom uljepšat će svaki doručak

Kringle je ime za estonski tradicionalni slatki kruh koji se jede za blagdane i razna slavlja. Ova slastica koja na jednostavan način kombinira mekano...