Kako si sami možete olakšati kod genitalnih infekcija?

U ovo neizvjesno vrijeme, trudimo se još i više svoje zdravlje održati na nivou, a u to svakako spada i naše spolno zdravlje.

Genitalna infekcija, nikada nije ugodna, a pogotovo kada želimo napraviti sve kako bismo izbjegli bilo kakve komplikacije.

Kako prepoznati genitalnu infekciju?

Znakovi genitalne infekcije najčešće su obilan iscjedak neugodna mirisa koji može biti sirast, žućkast, zelenkast. Javlja se svrbež, peckanje, bolnost kod odnosa, te iritacija kože genitalnog područja.

To su simptomi koje mogu uzrokovati različiti uzročnici – gljivice, bakterije, miješane infekcije, paraziti.

Normalan pH rodnice je 4 – 4,5 , koji nas najefikasnije štiti od bilo kakve genitalne infekcije, pa treba raditi na tome da se taj normalan pH rodnice održi.

Što raditi da održimo normalan pH rodnice ?

Za intimnu njegu upotrebljavati sredstva s niskim pH od 4,5 do 5. Intimno područje brisati od naprijed prema straga kako se bakterije iz debelog crijeva ne bi prenijele u rodnicu.

Izbjegavati usku, pripijenu odjeću i sintetičko donje rublje.

Tijekom mjesečnice tampone ili uloške mijenjati redovito svaka 3 – 4 sata, a čašicu po potrebi. Kod primjene antibiotika ili kortikosteroida preventivno koristiti probitoike u obliku vaginaleta ili oralnih pripravaka.

Kontrolirati glukozu u krvi, jer dijabetes pogoduje razvoju genitalne infekcije.

Ponekad su infekcije učestalije i kod primjene oralnih kontraceptiva i tada probiotici mogu pomoći.

Intimina (FacebookInstagram)

Nakon poroda zbog disbalansa hormona mogu se javiti učestale vaginalne infekcije, a može pomoći lokalna primjena estrogena, hijalurona i probiotika.

U menopauzi su infekcije učestalije zbog pada estrogena i tada hormonska nadomjesna terapija uz lokalnu primjenu estrogena može učiniti čuda.

Ako se peckanje javlja uvijek nakon odnosa potrebno je tokom odnosa koristiti lubrikant, a nakon odnosa antibiotsku vaginaletu, ali jednokratno.

U prehrani treba maksimalno izbaciti unos šećera i rafiniranih namirnica, a povećati unos fermentirane hrane.

Kod učestalih vaginalnih infekcija koje se ne mogu riješiti lokalnom antibiotskom terapijom na raspolaganju je i primjena lasera i radiofrekvence koje dovode do neokolagenizacije, a time i epitel rodnice postaje deblji, bolje prokrvljen i otporniji na infekciju.

Naravno da je potrebno ginekološkim pregledom utvrditi o kojoj se točno vrsti infekcije radi, ali svim ovim navedenim mjerama smanjit će se mogućnost infekcije i potreba za liječenjem te u sigurnosti svog doma održati svoje zdravlje.

Piše: dr. Sanja Gršić-Burić
Specijalistička ginekološka ordinacija dr. Sanja Gršić-Burić

Fotopexels
Zdravlje Opće zdravlje Kako si sami možete olakšati kod genitalnih infekcija?

povezano

jolie preporuke

U novoj verziji Havaianasice dolaze u paleti boja koja će zadovoljiti ljubitelje razigranog dizajna

Najveća dilema ovog proljeća – koju boju odabrati? S Havaianasom percepcija vrijednosti branda nije u ekskluzivnosti već u inkluzivnosti - jednostavno ih morate imati! Havaianasice...

Torbice u bojama koje će podignuti i najjednostavnije outfite

Bliži nam se ljetna sezona i topli dani kada češće posežemo za komadima u upečatljivim bojama. Torbice kao praktičan dio garderobe, ali i modni...

Haljina od čipke siguran je odabir za sve svečane prilike

Bilo da vas čeka zimsko vjenčanje ili trebate siguran odabir za nadolazeće zabave, dobar izbor je svakako haljina koja je izrađena od čipke ili...

Koliko god vam namjere bile dobre, ljudi jako rijetko žele čuti istinu

Jučer me brat pronašao uplakanu do grla. Suza ide za suzom. Od ljutnje, dakako. -„Što ti je?“ -„Ništa!“ -„Nešto je, što ti je?“ -„Pusti me, ne da mi...

Trending

14 noviteta iz Bershke savršenih za ljetne dane

Bershka je jedna od nezaobilaznih destinacija ako želite obnoviti garderobu trendi komadima po pristupačnim cijenama. Svaka nova kolekcija donosi zanimljive modele, a među novitetima...

Jedan od najljepših kupaćih kostima ove sezone krije se u Uterqueu

Jednodijelni kupaći kostimi već nekoliko sezona jedan su od viđenijih modela na plažama. Uz to što se na policama modnih brendova mogu pronaći zaista...

Facebook

82,637ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

14 noviteta iz Bershke savršenih za ljetne dane

Bershka je jedna od nezaobilaznih destinacija ako želite obnoviti garderobu trendi komadima po pristupačnim cijenama. Svaka nova kolekcija donosi zanimljive modele, a među novitetima...

Jedan od najljepših kupaćih kostima ove sezone krije se u Uterqueu

Jednodijelni kupaći kostimi već nekoliko sezona jedan su od viđenijih modela na plažama. Uz to što se na policama modnih brendova mogu pronaći zaista...