Kosa vam se stanjila i ispada više nego obično? Ovo je 6 mogućih razloga zašto se to događa

Možda sanjate o bujnoj grivi koju redovito viđate na reklamama za preparate za kosu, ali činjenica jest što smo stariji, kosa se više stanjuje i ispada.

Ispadanje kose u određenoj mjeri potpuno je normalno i tu govorimo o sezonskom ispadanju koje se javlja u jesen i povezuje se s godišnjim fluktuacijama hormona štitnjače. Normalnim možemo smatrati gubitak od 100 vlasi dnevno dok gubitak veći od 300 vlasi zasigurno znači neke zdravstvene probleme ili probleme koje ste sami stvorili neadekvatnom njegom ili agresivnim tretmanima poput blajhanja primjerice. Naravno, vlasi ne morate i ne možete brojati, no zasigurno možete primijetiti ako se u češlju ili u odvodu nakon tuširanja nađe zabrinjavajuće povećan broj. Razloga može biti puno, a ovo su najučestaliji.

Nakon poroda

Tijekom trudnoće gusta i bujna kosa jedan je od onih detalja zbog kojih žene “blistaju”, no, nakon poroda očekujte povećano ispadanje kose i to zbog hormona estrogena čija je razina bila veća tijekom trudnoće, a sada se vraća u normalu. Kosa će se vratiti u prvotno stanje negdje nakon godinu dana od rođenja bebe.

Svezani rep

Stegnute frizure poput repa, punđi i pletenica djeluju kao popriličan stresor na kosu i mogu dovesti do takozvane vučne alopecije koja će uzrokovati ćelava mjesta na tjemenu te “povući” mjesto gdje se kosa spaja s čelom. Izbjegavajte takav tip frizura na dnevnoj razini.

@oljaryz

Prehrana

Hrana utječe na svaki dio tijela pa tako i na kosu. Prehrana koja ne uključuje dovoljnu količinu vitamina i nutrijenata kao što su proteini, željezo i magnezij očitovat će se i na zdravlju kose.

Rad štitnjače

Bolesti štitne žlijezde (hipertiroidizam i hipotiroidizam, kao i povišene razine hormona štitnjače, tzv. Hashimoto tiroiditis) vode do gubitka kose i pogoršanja općeg stanja kose.

Genetika

Najčešći uzrok ispadanja kose kod muškaraca i žena takozvana je androgenetska alopecija koja se karakteristično javlja u prednjem dijelu vlasišta i tjemenu. Naziv androgenetska alopecija upućuje na utjecaj muških spolnih hormona (androgena) na folikul dlake vlasišta kod genetski predisponiranih osoba.

Stres

Svakodnevni stres, nazovimo ga tako, neće utjecati na gubitak i zdravlje kose, no, intezivni i prolongirani stres utječe na razinu hormona kortizola koji može potaknuti i ubrzati ispadanje kose. Srećom, ovaj negativni učinak je privremen; jednom kada se razina stresa smanji, prestat će i problemi s kosom.

 

Zdravlje Opće zdravlje Kosa vam se stanjila i ispada više nego obično? Ovo je 6...

povezano

jolie preporuke

10 cool komada iz Manga koje možete kupiti samo online!

Jeste li već zavirili u Mangovu sekciju Online exclusive? Ako jeste, sigurno ste primjetili da se u njoj krije mnoštvo fantastičnih komada, koji ponekad budu...

Nuxe ima novo izdanje kultnog ulja kojim slavi romantičnu ženstvenost

Nuxe je redizajnirao svoje iskonsko suho ulje i stvorio novu kreaciju Huile prodigieuse® florale, kojim slavi slatku i romantičnu ženstvenost. U još jednom odvažnom koraku,...

Nove ljetne Vansice dolaze u bojama markera!

U iščekivanju ljeta, sportski div Vans upravo je izbacio sezonsku kolekciju Vans tenisica u jarkim neonskim nijansama. Popularna i voljena silueta Vans Era modela...

Najbolji novi modeli crnih torbica

Pronašli smo divne modele u novim kolekcijama poznatih modnih brendova. Crna torbica je komad koji je nezaobilazan dio garderobe kod većine žena. Iako slovi kao...

Prepustite se novim modnim trendovima uz RESERVED proljetnu kolekciju

Prvi pogled na Reserved kolekciju za proljeće 2020. otkriva nam da je manje-više. Jednostavan stil, čiju osnovu čini nekoliko elemenata uz neizostavne modne dodatke,...

Trending

Desert koji obožavamo: sladoled od kikirikija i čokolade

Iako sladoled nije rezerviran samo za toplu sezonu, dolaskom toplih dana češće posežemo za ovom slasticom. Ako ste ljubitelji kombinacije čokolade i kikirikija, a...

Crna i bijela kao idealne “boje” za ljeto? Charlie design predstavio monokromatski lookbook

Prepoznatljiva Charlie estetika zaživjela je u predivnoj modnoj priči. Monokromatski pristup koji svoj vrhunac doživljava upravo u bijelim komadima, podsjetnik je da nam stiže...

Facebook

82,646ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

Desert koji obožavamo: sladoled od kikirikija i čokolade

Iako sladoled nije rezerviran samo za toplu sezonu, dolaskom toplih dana češće posežemo za ovom slasticom. Ako ste ljubitelji kombinacije čokolade i kikirikija, a...

Crna i bijela kao idealne “boje” za ljeto? Charlie design predstavio monokromatski lookbook

Prepoznatljiva Charlie estetika zaživjela je u predivnoj modnoj priči. Monokromatski pristup koji svoj vrhunac doživljava upravo u bijelim komadima, podsjetnik je da nam stiže...