• Jolie
  • Zdravlje

Kosa vam se stanjila i ispada više nego obično? Ovo je 6 mogućih razloga zašto se to događa

Možda sanjate o bujnoj grivi koju redovito viđate na reklamama za preparate za kosu, ali činjenica jest što smo stariji, kosa se više stanjuje i ispada.

Ispadanje kose u određenoj mjeri potpuno je normalno i tu govorimo o sezonskom ispadanju koje se javlja u jesen i povezuje se s godišnjim fluktuacijama hormona štitnjače. Normalnim možemo smatrati gubitak od 100 vlasi dnevno dok gubitak veći od 300 vlasi zasigurno znači neke zdravstvene probleme ili probleme koje ste sami stvorili neadekvatnom njegom ili agresivnim tretmanima poput blajhanja primjerice. Naravno, vlasi ne morate i ne možete brojati, no zasigurno možete primijetiti ako se u češlju ili u odvodu nakon tuširanja nađe zabrinjavajuće povećan broj. Razloga može biti puno, a ovo su najučestaliji.

Nakon poroda

Tijekom trudnoće gusta i bujna kosa jedan je od onih detalja zbog kojih žene “blistaju”, no, nakon poroda očekujte povećano ispadanje kose i to zbog hormona estrogena čija je razina bila veća tijekom trudnoće, a sada se vraća u normalu. Kosa će se vratiti u prvotno stanje negdje nakon godinu dana od rođenja bebe.

Svezani rep

Stegnute frizure poput repa, punđi i pletenica djeluju kao popriličan stresor na kosu i mogu dovesti do takozvane vučne alopecije koja će uzrokovati ćelava mjesta na tjemenu te “povući” mjesto gdje se kosa spaja s čelom. Izbjegavajte takav tip frizura na dnevnoj razini.

@negin_mirsalehi

Prehrana

Hrana utječe na svaki dio tijela pa tako i na kosu. Prehrana koja ne uključuje dovoljnu količinu vitamina i nutrijenata kao što su proteini, željezo i magnezij očitovat će se i na zdravlju kose.

Rad štitnjače

Bolesti štitne žlijezde (hipertiroidizam i hipotiroidizam, kao i povišene razine hormona štitnjače, tzv. Hashimoto tiroiditis) vode do gubitka kose i pogoršanja općeg stanja kose.

Genetika

Najčešći uzrok ispadanja kose kod muškaraca i žena takozvana je androgenetska alopecija koja se karakteristično javlja u prednjem dijelu vlasišta i tjemenu. Naziv androgenetska alopecija upućuje na utjecaj muških spolnih hormona (androgena) na folikul dlake vlasišta kod genetski predisponiranih osoba.

Stres

Svakodnevni stres, nazovimo ga tako, neće utjecati na gubitak i zdravlje kose, no, intezivni i prolongirani stres utječe na razinu hormona kortizola koji može potaknuti i ubrzati ispadanje kose. Srećom, ovaj negativni učinak je privremen; jednom kada se razina stresa smanji, prestat će i problemi s kosom.

 

Zdravlje Opće zdravlje Kosa vam se stanjila i ispada više nego obično? Ovo je 6...

povezano

Trending

Zara ima fantastične novitete! Izdvojili smo 20 komada

Iako se na aktualnim sezonskim sniženjima mogu još uvijek pronaći povoljni komadi, nove siluete i boje u trgovinama i online destinacijama privlače poglede. Ako...

Mango ima odličn izbor kožnih sandala

Mango se uvijek ističe odličnim komadima obuće pa iznimka nisu ni ljetni modeli od kojih su neki tek stigli na police ili na Mangov...

Jeste li znali da Havaianas ima genijalnu ponudu...

Havaianas se već dugi niz godina ističe kao brend koji nudi iznimnu kvalitetu, posebnu izradu te inovativnost kada je u pitanju ponuda obuće, ali...

Još malo i Zagreb će postati poprište fantastičnih...

Skrivene ulice, zaboravljeni prolazi, krošnje zagrebačkih parkova i zakutci Gornjeg grada i ove godine postat će mjesta spontanih susreta prolaznika s umjetnošću. Različite lokacije...

Lijepe i praktične – niske zatvorene natikače

Dok su otvoreni modeli odlični za ljeto, zatvorene niske natikače odlično će se uklopiti u prijelazno razdoblje. Na policama high street brendova još uvijek...

Kako brinuti o intimnom zdravlju u ljetnim mjesecima?

No kada se radi o našem intimnom zdravlju, ljeto je doba kada je povećana mogućnost ginekoloških infekcija, spolno prenosivih bolesti, urinarnih infekcija, i ostalih...

Facebook

74,581ObožavateljiLajkaj

instagram

pročitajte

jolie preporuke