• Jolie
  • Zdravlje

Kosa vam se stanjila i ispada više nego obično? Ovo je 6 mogućih razloga zašto se to događa

Možda sanjate o bujnoj grivi koju redovito viđate na reklamama za preparate za kosu, ali činjenica jest što smo stariji, kosa se više stanjuje i ispada.

Ispadanje kose u određenoj mjeri potpuno je normalno i tu govorimo o sezonskom ispadanju koje se javlja u jesen i povezuje se s godišnjim fluktuacijama hormona štitnjače. Normalnim možemo smatrati gubitak od 100 vlasi dnevno dok gubitak veći od 300 vlasi zasigurno znači neke zdravstvene probleme ili probleme koje ste sami stvorili neadekvatnom njegom ili agresivnim tretmanima poput blajhanja primjerice. Naravno, vlasi ne morate i ne možete brojati, no zasigurno možete primijetiti ako se u češlju ili u odvodu nakon tuširanja nađe zabrinjavajuće povećan broj. Razloga može biti puno, a ovo su najučestaliji.

Nakon poroda

Tijekom trudnoće gusta i bujna kosa jedan je od onih detalja zbog kojih žene “blistaju”, no, nakon poroda očekujte povećano ispadanje kose i to zbog hormona estrogena čija je razina bila veća tijekom trudnoće, a sada se vraća u normalu. Kosa će se vratiti u prvotno stanje negdje nakon godinu dana od rođenja bebe.

Svezani rep

Stegnute frizure poput repa, punđi i pletenica djeluju kao popriličan stresor na kosu i mogu dovesti do takozvane vučne alopecije koja će uzrokovati ćelava mjesta na tjemenu te “povući” mjesto gdje se kosa spaja s čelom. Izbjegavajte takav tip frizura na dnevnoj razini.

@negin_mirsalehi

Prehrana

Hrana utječe na svaki dio tijela pa tako i na kosu. Prehrana koja ne uključuje dovoljnu količinu vitamina i nutrijenata kao što su proteini, željezo i magnezij očitovat će se i na zdravlju kose.

Rad štitnjače

Bolesti štitne žlijezde (hipertiroidizam i hipotiroidizam, kao i povišene razine hormona štitnjače, tzv. Hashimoto tiroiditis) vode do gubitka kose i pogoršanja općeg stanja kose.

Genetika

Najčešći uzrok ispadanja kose kod muškaraca i žena takozvana je androgenetska alopecija koja se karakteristično javlja u prednjem dijelu vlasišta i tjemenu. Naziv androgenetska alopecija upućuje na utjecaj muških spolnih hormona (androgena) na folikul dlake vlasišta kod genetski predisponiranih osoba.

Stres

Svakodnevni stres, nazovimo ga tako, neće utjecati na gubitak i zdravlje kose, no, intezivni i prolongirani stres utječe na razinu hormona kortizola koji može potaknuti i ubrzati ispadanje kose. Srećom, ovaj negativni učinak je privremen; jednom kada se razina stresa smanji, prestat će i problemi s kosom.

 

Zdravlje Opće zdravlje Kosa vam se stanjila i ispada više nego obično? Ovo je 6...

povezano

Trending

Ubijate kaktuse? Ne brinite, pronašli smo biljku koja...

Kaktusi redovito glase za biljke koje je lako održavati pa su čest izbor svih koji žele zelenilo u svom okružju, a možda nemaju "zeleni...

Elegantne košulje i bluze za dnevne i večernje...

Košulje i bluze su zahvaljujući svojim atraktivnim siluetama i bojama postale jedan od ključnih komada u odjevnim kombinacijama tijekom cijele godine. Rado ih nosimo...

Što napraviti kada spolni odnos boli, a niste...

Neugodan osjećaj boli može biti tako nepodnošljiv da onemogućuje seksualni odnos ili čak dugotrajno sjedenje. Simptomi mogu potrajati mjesecima ili godinama, ali isto tako mogu i spontano...

3 proizvoda koja su neophodna za sve one...

Glossy, satin i kremaste verzije ruža ustupile su svoje mjesto mat ruževima koji su primat stekli prvenstveno zahvaljujući dugotrajnosti, ali i uzlaznoj putanji ubrizgavanja...

Kit Kat je zamijenio plastični omot s origami...

U siječnju ove godine Nestlé je objavio plan za prebacivanje na ambalažu koja se u cijelosti može reciklirati i to do 2025. godine, a...

Sa smijehom u sedmu sezonu Ženske priče

Komičarka i spisateljica Marijana Perinić na prvoj ovosezonskoj Ženskoj priči ugostit će prave znalce na temu "Smijeh je lijek" Željka Pervana, Arijanu Čulinu i...

Facebook

75,543ObožavateljiLajkaj

instagram

31,7k Sljedbenici
Slijedi

pročitajte

jolie preporuke