Ukusan napitak koji će vas osvježiti i ukloniti toksine iz organizma

Tijekom toplih dana našem organizmu potrebna je dodatna hidratacija.

Za vrijeme tople sezone tijelu je, da bi normalno funkcioniralo, potrebna veća doza tekućine. Uz vodu, koja je najjednostavnija i jedna od najzdravijih opcija, pametno je u dnevnu rutinu uvesti napitke koji će, uz hidrataciju, pomoći i u uklanjanju toksina iz organizma. Mi vam donosimo jednostavan i osvježavajuć recept s limunom, krastavcima i mentom kojeg možete piti tijekom cijelog dana. Pazite da sastojci budu iz organskog uzgoja s obzirom da se plodovi u vodu stavljaju s korom.

Potrebno vam je:

2 l vode
1 krastavac
1 limun
1/4 šalice malina
đumbir (svježi ili u prahu)
menta

U staklenu posudu ulijte vodu, dodajte krastavac i limun narezane na ploške, maline, mentu i đumbir. Količinu mente i đumbira stavite po ukusu – optimalna količina je 10-tak listića mente te 1 žličica đumbira u prahu, ali možete koristiti i manju količinu dok se ne priviknete na intezitet okusa. Napitak ostavite nekoliko sati u hladnjaku (ili preko noći) te ga konzumirajte tijekom cijelog dana, a dodatan efekt ćete postići pijući 2 dcl pola sata prije obroka.

GastroGreen healthyUkusan napitak koji će vas osvježiti i ukloniti toksine iz organizma

Krk nikada nije bio glasniji – najveća imena regionalne scene su ovo ljeto tamo

U srcu otoka, ovaj ekskluzivni klub nudi jedinstvenu kombinaciju vrhunske produkcije, moćnog ozvučenja, svjetlosnih efekata i velike pozornice koja podsjeća na najveće europske glazbene...

Facebook

100,860FanovaLajkaj