Monge statistike i istraživanja pokazuju da ljudima zapravo nije ponedjeljak najmanje drag dan tjedna, već utorak. Ni na samom početku, a ni blizu kraja radnog tjedna, utorak je mnogima omraženi dan – no zato smo mi tu da vam ga barem malo uljepšamo. Naime, u moru Instagram profila pronašli smo jedan za koji smatramo da bi ga apsolutno svi trebali zapratiti, a zove se Selfcare Withwall. Radi se o profilu koji na jedno mjesto okuplja najljepše motivacijske i self-care poruke koje možete zamislti, a ako krenete skrolati kroz ovaj feed jamčimo da će vam na licu u kratkom roku zatitrati osmijeh.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Svi znamo da nam je svakodnevica ponekad tmurna i stresna, a u takvim trenucima društvo nas dodatno može opteretiti crnim vijestima, strahom od koronavirusa, ali i nerealnim očekivanjima od nas, a koja nas tjeraju da uvijek budemo hrabri i ne pokazujemo pravo stanje svojih osjećaja. S obzirom na to da se svjetski psiholozi svi kolektivno slažu da je takva vrsta coping mehanizma iznimno štetna za naše dugoročno psihičko zdravlje, ovaj Instagram profil posvećen je upravo razvijanju empatije prema drugima, ali i samima sebi.
Ljubav prema sebi najljepše se manifestira kroz tople riječi i misli koji sami sebi govorimo, kroz djela opuštanja i prepuštanja, kroz prakticiranje mindfulnessa i vježbanje prihvaćanja svih svojih osjećaja – i pozitivnih i negativnih. Uz šarmantne oslikane zidove, jumbo plakate i reklamne panoe ispunjene motivirajućim i inspirativnim self-care citatima s ovog profila, možemo se podsjetiti koliko je takav način razmišljanja potreban našoj psihi.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Od šarenih reklamnih panoa, pa sve do praznih zidova metropola svijeta ispisanih lijepih mislima, @selfcarewithwall oduševit će vas svojim konceptom i količinom lijepih osjećaja koje će probuditi u vama. Dokaz popularnosti ove ideje je i činjenica da profil prati preko dva milijuna ljudi. Budite i vi među njima te si uz ovaj profil uljepšajte baš svaki dan, a ne samo utorak.
Nekoliko lijepih poruka za vas, a koje smo pronaši upravo na ovom profilu, čekaju vas u nastavku.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
