Današnji je život krcat obavezama, a ljudi više nisu u doticaju sami sa sobom. Prečesto jurimo s posla i sastanaka na druge zadatke koje trebamo svakog dana obaviti, a premalo nam vremena ostaje za uživanje u životu i malim stvarima. Takvo pretjerano izlaganje stresu na svakodnevnoj razini dovodi do osjećaja anksioznosti i preopterećenosti, a kod nekih je moguće da se pojavi i depresija.
Kako takva stanja nisu nimalo bezazlena ni ugodna, stručnjaci i psiholozi slažu se kako trebamo čak i u suvremenom načinu života pronaći vrijeme za sebe – i aktivnosti koje nas opuštaju. Iako to naravno može biti bilo što, psihilogija tvrdi da je jedan od najučinkovitijih načina borbe sa stresom provođenje vremena sa životinjama.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Naime, istraživanja otkrivaju da ljudi koji u prosjeku barem jednom na dan budu u bliskom kontaktu sa životinjama imaju čak 35 posto manje šanse da razviju oblike anskioznih ili paničnih napadaja. Isto tako, potvrđeno je kako žene bolje i zadovoljnije spavaju ako spavaju sa svojim kućnim ljubimcima u krevetu, nego s partnerima, a psihološke studije sugeriraju i da volontiranje i igranje sa životinjama luči jednaku razinu hormona sreće kao i kada smo u društvu osobe u koju smo zaljubljeni.
Sveukupno gledano, maženje, igranje i šetanje s ljubimcima luči hormon sreće, a mi se automatski osjećamo opuštenijima i zadovoljnijima te su učinci stresa na organizam znatno manje izraženi. S obzirom na sva ta saznanja, željeli smo vas podsjetiti na važnost provođenja vremena sa životinjskim svijetom oko nas.
Ako sami i nemate kućnog ljubimca, u nastavku smo izdvojili neke od azila i skloništa u kojima možete pronaći svoje buduće četveronožne životne suputnike ili se barem na par sati opustiti s njima kroz igru.
Sklonište za životinje Velika Gorica
Upoznati i prošetati njuškice ovog skloništa možete svaki radni dan u razdoblju od 11-17 sati, a prije dolaska najavite se putem poruke ili poziva na ovaj kontakt.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
LePas – udruga za dobrobit i zaštitu životinja – Velika Gorica
Za šetanje ili udomljavanje psića iz uduge LePas trebate se najaviti porukom, a maleni štićenici zasigurno će vas osvojiti na prvi pogled.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
‘S-PAS’ – Zaprešić
Ova udruga rado prima sve zainteresirane šetače, a dolazak je potrebno najaviti telefonskim pozivom. Iz Zagreba vam do ovog skloništa za pse treba samo 30-ak minuta vožnje, a malenim psićima uljepšat ćete život – pa makar i na jedan dan.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Udruga za dobrobit i zaštitu životinja Indigo – Rakitje
Šetnje se održavaju svakim radnim danom od 10:30 sati, a prije dolaska je obavezna najava u inbox udruge na Instagramu ili Facebook stranici ‘Udruga za dobrobit i zaštitu životinja Indigo’.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
