Valovi vrućine, vrućina izvana i vrućina iznutra: kako si olakšati ljeto u menopauzi?

Dok većina ljudi s nestrpljenjem iščekuje ljeto, mnogim ženama u perimenopauzi i menopauzi visoke temperature predstavljaju dodatni izazov. Kada se vanjske vrućine spoje s valovima vrućine, pojačanim znojenjem i poremećajima sna, svakodnevica može postati znatno manje ugodna.

Valovi vrućine jedan su od najčešćih simptoma menopauze i mogu se pojaviti iznenada – kao osjećaj intenzivne topline koji se širi licem, vratom i prsima, često praćen crvenilom, ubrzanim radom srca i znojenjem. Tijekom ljetnih mjeseci ti simptomi kod mnogih žena postaju izraženiji i učestaliji.

Osim nelagode tijekom dana, noćni valovi vrućine i znojenje mogu značajno narušiti kvalitetu sna. Posljedica su umor, razdražljivost, manjak energije i osjećaj iscrpljenosti koji može utjecati na posao, odnose i opće zadovoljstvo životom.

Stručnjaci savjetuju laganu i prozračnu odjeću, redovitu hidraciju, rashlađivanje prostora i izbjegavanje pretjerano začinjene hrane i alkohola, koji kod nekih žena mogu potaknuti pojavu simptoma. Važno je znati i da danas postoje različite mogućnosti ublažavanja menopauzalnih tegoba, uključujući i biljne lijekove.

Sve više žena danas traži prirodna rješenja i okreće se biljnim lijekovima koji mogu pomoći kod najčešćih simptoma menopauze. Posebno se ističe cimicifuga (Cimicifuga racemosa), jedna od najistraživanijih biljaka za ublažavanje simptoma menopauze, poznata po tome da pomaže kod smanjenja naleta vrućine i pojačanog znojenja.

Biljni lijekovi posljednjih godina postaju sve popularniji među ženama koje žele prirodnu podršku tijekom menopauze, ali i rješenje koje mogu jednostavno uklopiti u svakodnevnu rutinu.

Biljni lijek koji se koristi za ublažavanje simptoma menopauze

Simptomi menopauze mogu se ublažiti i pomoću prirodnih preparata. Njih možete pronaći u obliku tableta, čaja ili ekstrakata, a žene se najčešće odlučuju za tablete za ublažavanje simptoma menopauze.

Femiplant® je biljni lijek s klinički dokazano učinkovitom količinom ekstrakta cimicifuge (Cimicifuga racemosa). Posebnost njegove formule je i to što ne sadrži fitoestrogene, a unatoč tome pokazuje klinički dokazanu učinkovitost. Femiplant je namijenjen za primjenu samo u odraslih žena u menopauzi.

Preporučena doza su dvije tablete jednom dnevno ili jedna tableta dvaput dnevno – ujutro i navečer – bez obzira na obroke. Primjena ovog lijeka je kroz usta. S obzirom na to da se simptomi ublažavaju produljenom upotrebom, preporučuje se uzimati Femiplant tijekom duljeg razdoblja, ali ne dulje od šest mjeseci bez konzultacija s liječnikom.

Menopauza ne mora značiti odustajanje od ljetnih planova. Uz razumijevanje vlastitog tijela i odgovarajuću podršku, i najtopliji dani mogu biti ugodniji i ispunjeniji.

Femiplant je biljni lijek za ublažavanje simptoma menopauze kao što su naleti vrućine i pojačano znojenje.

Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.

S&B-CYS-HR-07/2026-jolie.hr

Plaćeni oglas o lijeku

Fotopr
LifestyleZdravljeValovi vrućine, vrućina izvana i vrućina iznutra: kako si olakšati ljeto u...

Cinestar najavljuje prvi film ikada snimljen za Screenx!

CJ 4DPLEX, vodeći svjetski proizvođač premium kino formata i impresivnih kinodoživljaja, predstavlja film u formatu koji vam omogućuje 270 stupnjeva gledanja filma, a ekskluzivno ga...

Glazbeni sudar generacija na Krku: Grše i Lepa Brena stižu u Diamond

Nakon niza rasprodanih koncerata i spektakularnog početka ljetne sezone, Diamond Club powered by Mint ovog vikenda priprema jedan od najiščekivanijih glazbenih programa ljeta. U samo dva...

Kako spriječiti oštećenje kose ljeti?

Redovita hidratacija i pravilna njega Baš kao što koži tijekom ljeta treba više njege, i kosa zahtijeva dodatnu hidrataciju. Šamponi s blagim formulama, hranjivi regeneratori...

Kako spriječiti oštećenje kose ljeti?

Redovita hidratacija i pravilna njega Baš kao što koži tijekom ljeta treba više njege, i kosa zahtijeva dodatnu hidrataciju. Šamponi s blagim formulama, hranjivi regeneratori...

Glazbeni sudar generacija na Krku: Grše i Lepa Brena stižu u Diamond

Nakon niza rasprodanih koncerata i spektakularnog početka ljetne sezone, Diamond Club powered by Mint ovog vikenda priprema jedan od najiščekivanijih glazbenih programa ljeta. U samo dva...

Facebook

100,860FanovaLajkaj