Postoje brojne sitnice koje svi jednostavno mogu uvrstiti u svakodnevnicu i koje predstavljaju prve korake prema ekonomičnijem načinu života sa što manje otpada. Jedna od tih “sitnica” koja će osigurati da okoliš bude zdraviji za vas i za sve one kojima će ostati u budućnosti je pravljenje paste za zube koja će biti jednako učinkovita kao i ona kupovna, i to bez štetnih sastojaka poput fluorida i bez plastične ambalaže koja će se još stotinama godina zadržati na našem planetu.
Sam postupak poprilično je jednostavan, a potrebno vam je nekoliko namirnica koje možete nabaviti u bilo kojem supermarketu ili prodavaonici zdrave hrane i jedna staklena teglica. Isto tako, recept je moguće prilagoditi i mijenjati, ali ovaj put krenut ćemo od onog najjednostavnijeg.
Potrebna vam je 1 žlica kokosovog ulja, 1 čajna žlica sode bikarbone, 2 kapi eteričnog ulja paprene metvice. Sve pomiješajte i imate prirodnu pastu za zube koja ima antibakterijska svojstva zahvaljujući kokosovom ulju, izbjeljuje zube te uklanja mrlje i obojenost zuba zahvaljujući sodi bikarboni te pridonosi zdravlju usne šupljine zahvaljujući eteričnom ulju paprene metvice.
Ako želite “slatkastu” verziju, ulje paprene metvice zamijenite eteričnim uljem metvice, limuna, naranče, cimeta, anisa i ružmarina koji se inače preporučuju za izradu domaće zubne paste. Ovom receptu možete nadodati i jednu žlicu betonit gline koja polira i čisti zube, ima antibakterijska svojstva te pridonosi remineralizaciji zuba.
