Tag: joga
Fitness
Pronašli smo savršen You Tube kanal s kojim ćete bez problema raditi jogu kod kuće
Ako ste o vježbanju joge već razmišljali, ali nikako se ne možete odvažiti na prvi korak ili jednostavno mislite da u svom rasporedu trenutno...
Alternativna medicina
Tri lagana načina za meditaciju koja ne uključuju mirno sjedenje sa zatvorenim očima
Već ste se vjerojatno naviknuli na gotovo svakodnevno spominjanje ubrzanog načina života koji je izvor brojnih problema za naše psihičko i fizičko stanje, toliko...
Fitness
Par YouTube kanala za vježbanje i jogu kod kuće
Bilo da se radi o tome da vam još nije ugodno otići do omiljene teretane, na putu ste ili se tek planirate ubaciti u...
Opće zdravlje
Tri joga poze koje prirodno ublažavaju menstrualne bolove
Ova neugodna bol nastaje kada maternica kroz rodnicu počne ispuštati sluz koja se skupljala tjednima. Kako se mišićna stijenka maternice pomiče, često zna prekinuti...
Fitness
Genijalan projekt mladih učiteljica doveo je jogu u zagrebačke urede
Radeći za računalom u zatvorenim prostorijama, često bez dovoljno kisika i pod konkretnim stresom, neminovno nam opada efikasnost rada. Akumulirajući stres i duga razdoblja...
