Evo kako se pripremiti za duge ljetne vožnje i izbjeći nepotreban stres

Svi ovih dana brinu o gužvama na cesti, pa evo kako se pripremiti...

Za mnoge početak godišnjeg odmora ne počinje dolaskom na plažu, već sjedanjem u automobil. Svakoga ljeta tisuće ljudi kreću prema obali u gotovo isto vrijeme, zbog čega su kilometarske kolone na autocestama postale neizostavan dio ljetne sezone. Nekoliko sati vožnje lako se može pretvoriti u cjelodnevno putovanje, osobito tijekom udarnih vikenda kada se na granicama i naplatnim kućicama stvaraju velike gužve.

Iako na prometne prilike ne možemo utjecati, možemo promijeniti način na koji im pristupamo. Dobra organizacija, malo planiranja i nekoliko jednostavnih navika mogu značajno smanjiti stres te učiniti putovanje sigurnijim i ugodnijim za sve putnike. U nastavku donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se psihički, organizacijski i fizički što bolje pripremite za dugu ljetnu vožnju prema moru.

Prihvatite da će putovanje vjerojatno trajati dulje nego što planirate

Jedan od najvećih izvora stresa tijekom ljetnih putovanja nisu same kolone, nego očekivanja. Ako računamo da ćemo do odredišta stići za četiri sata, a putovanje se zbog gužvi produži na sedam ili osam, lako ćemo postati nervozni.

Mnogo je korisnije već pri planiranju puta prihvatiti mogućnost zastoja i ostaviti dovoljno vremenske rezerve. Kada unaprijed računamo na sporiji promet, svaka situacija tijekom vožnje postaje manje frustrirajuća. Umjesto stalnog gledanja na sat, pokušajte put promatrati kao uvod u godišnji odmor, a ne prepreku koju treba što prije savladati.

Odaberite vrijeme polaska koje vam odgovara

Iako mnogi kreću prema moru rano ujutro ili odmah nakon završetka radnog tjedna, upravo su tada prometnice najopterećenije. Ako vam raspored dopušta, razmislite o polasku vrlo rano prije izlaska sunca ili kasnije navečer, kada su temperature niže, a promet često nešto mirniji.

Jednako tako, korisno je nekoliko dana prije puta pratiti prometne prognoze i informacije o očekivanim gužvama. Ponekad pomicanje polaska za svega nekoliko sati može značiti znatno kraće vrijeme provedeno u kolonama.

Pripremite automobil jednako pažljivo kao i putne torbe

Prije svakog duljeg putovanja vrijedi provjeriti osnovne stvari poput tlaka u gumama, razine motornog ulja, rashladne tekućine i ispravnosti klima-uređaja. Tijekom velikih ljetnih vrućina automobil je izložen dodatnom opterećenju, pa tehnička ispravnost postaje još važnija.

Dobro je unaprijed natočiti gorivo i ne čekati da se spremnik gotovo isprazni, osobito ako putujete tijekom dana kada su odmorišta puna. Tako ćete izbjeći dodatnu nervozu i nepotrebna čekanja.

Voda, lagani obroci i nekoliko sitnica čine veliku razliku

Jedna od najčešćih pogrešaka tijekom dugih vožnji jest premalo tekućine. Klima-uređaj dodatno isušuje organizam, a dehidracija može smanjiti koncentraciju i povećati osjećaj umora. Uvijek je dobro imati dovoljno rashlađene vode, nekoliko komada voća, orašaste plodove ili lagane sendviče. Teška i masna hrana može izazvati pospanost, zbog čega su lagani obroci mnogo bolji izbor. Korisno je pri ruci imati i papirnate maramice, vlažne maramice, punjač za mobitel, sunčane naočale, rezervnu bateriju za uređaje te malu putnu ljekarnu s osnovnim potrepštinama.

Pravite pauze čak i kada vam se ne čini da su potrebne

Mnogi žele što prije stići na odredište pa odgađaju zaustavljanja, no upravo redovite pauze čine vožnju sigurnijom. Već desetak minuta šetnje svakih nekoliko sati dovoljno je da se tijelo razgiba, poboljša cirkulacija i smanji osjećaj ukočenosti. Kratka kava, istezanje ili nekoliko dubokih udaha često će pomoći više nego još jedna šalica kofeina tijekom vožnje.

Putovanje učinite dijelom godišnjeg odmora

Duga vožnja mnogo će brže proći ako unaprijed pripremite sadržaj koji vas veseli. Omiljena playlista, novi podcast ili audioknjiga mogu potpuno promijeniti doživljaj puta.

Ako putujete s obitelji ili prijateljima, upravo su sati provedeni u automobilu često prilika za razgovore za koje tijekom ostatka godine nemamo vremena. Umjesto da se usredotočite na kilometre koji sporo prolaze, pokušajte putovanje pretvoriti u ugodan dio cijelog odmora.

Strpljenje je najbolji suputnik

Možda najvažniji savjet od svih jest prihvatiti da su ljetne gužve jednostavno dio sezone. Nervoza neće ubrzati kolonu, ali može pokvariti raspoloženje i vozaču i suputnicima. Kada putovanju pristupimo s nešto više strpljenja i realnim očekivanjima, čak i nekoliko sati provedenih na autocesti postaje znatno lakše podnijeti.

FotoPexels
PutovanjaEvo kako se pripremiti za duge ljetne vožnje i izbjeći nepotreban stres

Facebook

100,860FanovaLajkaj