Osvježavajuća limunada savršen je ljetni napitak! Ako nadodate tome činjenicu da limun ima detoksikacijska svojstva, jasno vam je zašto biste je trebali uvrstiti u svoj jelovnik.
No, zašto samo iskušati klasičnu limunadu kad je na jednostavan način možete pretvoriti u pravi mali gastronomski užitak. Donosimo vam tri jednostavna recepta za limunadu s lavandom, zelenim čajem i mentom.
Limunada s lavandom
Treba vam (za više osoba): šalica soka od limuna, pola šalice vruće vode, 3-4 žlice meda, 2 žlice svježih cvjetova lavande (mogu i suhi), 2 litre vode.
Postupak: U vrč stavite lavandu i med, prelijte vrućom vodom i dobro promiješajte, nadodajte limunov sok i vodu. Ako vam smetaju cvjetovi, limunadu procijedite i servirajte s ledom i grančicom lavande.
Limunada sa zelenim čajem
Treba vam (za jednu osobu): vrećica zelenog čaja, žličica meda, sok jednog limuna, malo naribane korice limuna.
Postupak: Šalicom vruće vode prelijte čaj i med i pustite tri minute, potom ubacite sok od limuna i limunovu koricu i ulijte vode do vrha čaše. Poslužite s ledom i kriškama limuna.
Mineralna limunada s mentom
Potrebno vam je: litra mineralne vode, obična voda, šalica soka od limuna, menta, med.
Postupak: U vrč ubacite par kriški limuna, par listića mente i med te zdrobite. Prelijte mineralnom vodom, poslužite s ledom i svježom mentom.
Dodatni savjeti: umjesto meda možete koristiti javorov sirup. Ako želite povećati detoksikacijska svojstva limunade, nadodajte kajenski papar u napitak, neće promijeniti okus, ali će ubrzati metabolizam.
