15 treninga po 15 minuta za nekoliko kilograma manje do plaže: Suzana Moj Trener zna kako!

Najpoznatija domaća trenerica Suzana Štimac (Suzana Moj Trener) poznata je kao velika motivatorica koja nikada ne odustaje, a to je dokazala i novim izazovom koji je od sada dostupan njenim vjernim online vježbačima i onima koji će to tek postati.

Iako je njena teretana bazirana u zagrebačkoj Tuškanovoj ulici 37, Suzanina velika želja jest da s njome vježba cijela Hrvatska, pa i šire, a upravo zato već godinama vjerno radi i na svojim online izazovima kojima se sada pridružuje i onaj ljetni kojim ćete postići ‘bikini tijelo’ u posljednji tren.

On sadrži 15 treninga po 15 minuta bez skakanja, a najbolji dio jest da svaki uključuje rekvizite koje već imate kod kuće pa nećete imati dodatne troškove. Papirnati ručnici, stolice i boce omiljene vode Jana, jest sve što vam je potrebno da se brzinski dovedete u formu za najljepše i najtoplije doba godine koje je pred vratima.

Po prvi put ikad, ovaj ‘summer challenge’ pratit će vegetarijanski menu od 1500 kalorija koji je testiran na Suzaninim najboljim vježbačicama i koji dokazano daje prve vidljive rezultate u samo 14 dana.

Prijaviti se možete ovdje.

– Život piše svakakve priče, a vi izaberite onu koja vas vodi da budete zdravi i sretni Trenirajte… Svoje mišiće, glavu, sreću. Sve se može postići ako to silno želimo. Ne odustajte – poručuje trenerica s dugogodišnjim iskustvom i impresivnom listom celebrity klijentica, od influencerica i glumica do modela i pjevačica.

Svoje dugogodišnje klijente, osim u dvorani, Suzana svakodnevno motivira i na društvenim mrežama na kojima je prati više od 20,6 tisuća ljudi i kojima je posvećena 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu, te im uvijek odgovara u najkraćem mogućem roku na sva dodatna pitanja.

– Našla sam formulu kako da ljudi u kratkom periodu izgrade svoje mišiće, odmore glavu od obaveza i dobro se osjećaju u svome tijelu. Toliko žena na jednom mjestu u kondiciji i s isklesanim tijelima niste vidjeli u gradu, a vjerujem ni u Hrvatskoj – ističe Suzana koja u ponudi ima još dva online izazova: SMT sa sedam treninga tjedno za 33 eura i SMT Fokus s tri treninga tjedno za 26 eura.

Suzana je tako postala uzor ne samo djevojkama i ženama u svojoj teretani, nego i onima koje je prate putem društvenih mreža i izazova koji su izazvali pomamu među klijenticama, ali i muškarcima kojima su treninzi jednako izazovni.

FotoPress
Lifestyle15 treninga po 15 minuta za nekoliko kilograma manje do plaže: Suzana...

Boogie Moonlight Sessions zatvara prvo izdanje uz New Balkan Cuisine

Vanja Puškar kreator je koncepta New Balkan Cuisine, kulinarskog pravca koji tradicionalne balkanske okuse promatra kroz prizmu moderne gastronomije. Njegov rad temelji se na...

Facebook

100,860FanovaLajkaj